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玉米筍煮多久能熟玉米筍的須能吃嗎

時(shí)間：2020-02-13 13:05:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 548

玉米筍是一種很受歡迎的蔬菜，相信很多人都吃過(guò)，它吃起來(lái)嫩嫩的，口感很特別，那么，在家里煮玉米筍的時(shí)候，一般煮多久能熟呢？

玉米筍煮多久能熟

開(kāi)水煮5-10分鐘左右。

玉米筍與其他玉米不一樣，它一般比較幼嫩，在開(kāi)水的條件下煮5-10左右即可煮熟，不建議煮太長(zhǎng)時(shí)間，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響玉米筍的口感，甚至可能導(dǎo)致其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失。

玉米筍煮多久能熟玉米筍的須能吃嗎

玉米筍的須能吃嗎

可以吃。

玉米筍的須與玉米筍一樣是玉米的鮮嫩果惠，它同樣含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和糖分物質(zhì)，適量食用具有一定降血壓的作用，對(duì)人體健康具有一定好處，所以玉米筍須是能進(jìn)行食用的。

玉米筍煮多久能熟玉米筍的須能吃嗎

玉米筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

玉米筍里面含有非常豐富的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素，鮮嫩可口，里面還含有脂肪，糖，鐵元素，鈣質(zhì)，磷元素以及人體所需要的各種氨基酸。

吃玉米筍功效作用也是非常多的，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，像維生素，糖分，碘元素，磷元素，鈣元素，氨基酸等等，適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩坠S就能夠讓身體抵抗能力變得更強(qiáng)，能夠讓身體體質(zhì)變得更好，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

玉米筍煮多久能熟玉米筍的須能吃嗎

玉米筍怎么做好吃

1.玉米筍炒雞丁，準(zhǔn)備一些雞胸肉，玉米筍，適量雞精，鹽，蒜蓉，辣椒醬，生抽，料酒，胡蘿卜丁，把青椒，玉米筍，胡蘿卜丁以及雞胸肉準(zhǔn)備好，雞丁用料酒，生抽以及辣椒醬，蒜蓉腌制一下，干淀粉攪拌均勻，雞丁翻炒一下，加入胡蘿卜，玉米筍，大火快速翻炒，再加一些雞精，青椒再翻炒幾下勾芡就可以出鍋吃了。

2.玉米筍炒蟶子，需要準(zhǔn)備一些玉米，雞精，鹽，料酒，大蒜，生姜，紅椒，韭菜花，蟶子，蟶子泡一下，讓里面的泥沙吐干凈，把紅椒，韭菜花，玉米筍準(zhǔn)備好，蟶子清洗干凈以后備用，放到滾水里面燙到開(kāi)口，然后撈起來(lái)泡到冷水里面冷卻以后就可以把殼去掉，把肉取出來(lái)，瀝干水分以后備用，再把大蒜生姜切粒，玉米筍切瓣，紅椒，韭菜花切成絲，鍋里面加油燒熱，把生姜大蒜爆香，再加入玉米筍，紅椒，韭菜花，蟶子，加一些鹽翻炒均勻，加入蟶子，料酒，雞精，生抽攪拌均勻以后就可以吃了。