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竹節(jié)蝦孕婦可以吃嗎孕婦吃蝦有什么好處呢

時(shí)間：2020-01-05 10:39:26 編輯：本站整理 196

大家在生活中應(yīng)該都吃過(guò)竹節(jié)蝦吧，那么你了解竹節(jié)蝦嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟竹節(jié)蝦孕婦可以吃嗎，以及孕婦吃蝦有什么好處呢？跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

竹節(jié)蝦孕婦可以吃嗎

竹節(jié)蝦可以說(shuō)在生活中是比較常見(jiàn)的一道菜，很受大家的歡迎，我也是喜歡的不行。那么就有準(zhǔn)媽媽想知道孕婦可以嗎？竹節(jié)蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，一般來(lái)說(shuō)老年人、孕婦和心血管疾病的人是比較適合的。

竹節(jié)蝦孕婦可以吃嗎孕婦吃蝦有什么好處呢

孕婦吃蝦有什么好處呢

1、蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生著重要影響，這是大家都知道的基本常識(shí)，所以孕婦在懷孕期間，需要補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)。而蝦富含蛋白質(zhì)，是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的絕佳食物，并且其肉質(zhì)松軟，容易被人體消化。

2、在懷孕初期，即懷孕的前三個(gè)月，孕婦吃蝦對(duì)寶寶沒(méi)有任何不良影響，還能保護(hù)母體及胎兒的心血管系統(tǒng)，并且有助于寶寶的順利分娩。

3、在懷孕的第四個(gè)月，胎兒的骨骼開(kāi)始發(fā)育，因此這時(shí)候孕婦要注意大量補(bǔ)鈣。而蝦中含有很高的鈣元素，所以說(shuō)吃蝦可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

竹節(jié)蝦孕婦可以吃嗎孕婦吃蝦有什么好處呢

孕婦吃蝦有什么注意的嗎

1、不要經(jīng)常吃受污染了的海產(chǎn)品，盡可能地保證產(chǎn)品來(lái)源的安全性。孕婦經(jīng)常大量食用含汞量高的蝦類(lèi)，其攝入的各種有害物質(zhì)會(huì)通過(guò)子宮胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒的腦神經(jīng)、肝腎等多種器官以及系統(tǒng)造成無(wú)法估量的損害。

2、孕婦在吃蝦類(lèi)的同時(shí)，千萬(wàn)不可以吃維生素C。這是因?yàn)楹ｔ~(yú)的頭部富含礦物質(zhì)—砷，在大量維生素C的作用下，會(huì)轉(zhuǎn)化成有毒狀態(tài)。其毒性危害程度相當(dāng)于砒霜，因此在吃海魚(yú)前2小時(shí)和后2小時(shí)一定要避免內(nèi)服用維生素C。

3、孕婦不要吃腌制的蝦，因?yàn)殡鐣襁^(guò)程中很容易產(chǎn)生不利身體健康的物質(zhì)，孕婦吃后對(duì)寶寶不好。

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