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茯苓粉可以直接服用嗎茯苓粉能直接吃嗎

時(shí)間：2019-07-19 09:27:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1291

茯苓粉一般是不建議大家直接干吃的，這樣不利于消化吸收，大家可以用水沖泡或者煮粥喝，要選擇正確的吃法才能讓茯苓粉的功效發(fā)揮最大作用。

茯苓粉可以直接吃嗎

茯苓粉不適合直接服用，因?yàn)椴幌铡?/p>

最好先用冷開水?dāng)嚦珊隣睿菟?、熱牛奶沖服。另外和其它滋補(bǔ)類食材搭配煮粥也是很不錯(cuò)的。我們既可以把茯苓粉做成粥來(lái)飲用，也是可以沖服茯苓粉的哦，當(dāng)然了，味道可能會(huì)有一些苦澀了。

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生茯苓粉怎么吃

生茯苓粉的食用方法有很多，可以在食用時(shí)，直接加水煮開?；蛘咭部梢栽谏蜍叻壑屑尤脒m量的牛奶，均勻攪拌后飲用?；蛘呖梢詫⒕?、生茯苓粉，兩者一起煮粥后食用。生茯苓粉具有祛斑美白的護(hù)膚功效，能使肌膚變得白嫩有光澤，經(jīng)常飲用可以增強(qiáng)自身免疫力，也能夠敗毒抗癌、利水化飲。

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茯苓粉的藥用價(jià)值

1、心悸的人可以吃茯苓粉，因?yàn)檐蜍叻壑泻心承┪镔|(zhì)，這些物質(zhì)可以治療心悸。腸胃不好，經(jīng)常拉肚子的人可以通過(guò)吃茯苓粉，達(dá)到減輕這些癥狀。茯苓粉中含有的物質(zhì)能夠健脾，滲濕，所以經(jīng)常拉肚子的人，可以通過(guò)此物使得癥狀緩解。失眠、心神不寧的人可以吃茯苓粉，因?yàn)檐蜍叻壑泻心軌蛑委熜纳癫话?、失眠的物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠使人心神變得鎮(zhèn)定，從而達(dá)到治療失眠的效果。

2、痰飲咳嗽的人可以通過(guò)吃茯苓粉，達(dá)到減輕癥狀的作用。茯苓粉中含有的物質(zhì)能夠使得這個(gè)癥狀得到緩解。肩背酸痛的人可以通過(guò)食用茯苓，緩解癥狀。因?yàn)檐蜍咧泻幸恍┪镔|(zhì)，這些物質(zhì)能利水滲濕，從而起到治療肩部背部酸痛的效果?；加邪┌Y的人可以通過(guò)吃茯苓粉，達(dá)到緩解的癥狀。因?yàn)檐蜍叻壑泻械暮胸S富的茯苓多糖、B-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇，這些物質(zhì)能夠敗毒抗癌，從而起到很好的緩解作用。

3、患有腫瘤的人可以通過(guò)吃茯苓粉，達(dá)到減輕這些癥狀的效果。茯苓粉中含有豐富的白茯苓聚糖，這種物質(zhì)能夠抗腫瘤，所以腫瘤患者可以通過(guò)吃茯苓粉，達(dá)到緩解和治療的效果。

4、血糖高的人可以通過(guò)吃茯苓粉，達(dá)到緩解降低血糖的效果。茯苓粉中含有一些物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠降低血糖，高血糖的人，可以通過(guò)吃茯苓，起到緩解血糖高的作用。

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茯苓粉宜忌人群

茯苓粉適宜于一般人群。尤宜于水濕內(nèi)困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢(mèng)者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口干者慎服。

茯苓粉有利尿的作用，如果一旦過(guò)量服用，那么就會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)過(guò)多，從而傷了身體的根本，令人元?dú)獯髠?。同時(shí)腎虛患者食用之后，會(huì)加重疾病癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)滑精等情況的哦，所以我們不同人群服用茯苓粉的劑量也是不同的哦。