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香蕉可以祛斑嗎香蕉有祛斑的功效嗎

時間：2019-07-04 10:46:58 編輯：本站整理 191

香蕉是一種既可以美容又可以養(yǎng)顏的水果，香蕉不僅口味獨特，吃法也是種類非常多的，香蕉的美容作用也有很多，香蕉據(jù)說還有祛斑的功效，今天就一起來看看吧！

香蕉可以祛斑嗎

香蕉能滋潤美白肌膚，能夠軟化角質，淡化斑點，把香蕉去皮后搗成糊狀，用來敷面，長期使用能夠使皮膚變得光滑細膩，尤其適合敏感膚質的人使用，能夠有效淡化臉部斑點。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

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香蕉每天吃多少個合適

香蕉的營養(yǎng)豐富，功效多，使得許多人一旦吃起香蕉就停不下來，這也是錯誤的。一般情況下，每天吃香蕉最好控制三根以內。因為香蕉性寒，過量食用容易引起身體不適，影響健康。

而且值得注意的是，香蕉中含有一定量的鈉元素，過量使用還會引起水腫。同時，香蕉的熱量為100克91千卡，大量吃也會有長胖的風險。

同時，因為香蕉也屬于寒性食物，如果女性來例假了，也是要注意少吃，避免造成痛經(jīng)。

香蕉買回來后不要放入冰箱冷藏，這樣會凍壞香蕉，加速香蕉的變質腐敗，可以將香蕉清洗干凈后擦干，放入陰涼處儲存。

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如何辨別催熟香蕉

1、看表面辨別催熟香蕉大家購買香蕉時可以看看香蕉的表面，如果香蕉表面有麻點存在，就說明它們是自己成熟的香蕉，如果香蕉表面沒有麻點存在，則說明這些香蕉是人工催熟的香蕉，因為人工催熟時，多使用化學藥物，它是不能讓香蕉表面出現(xiàn)麻點的。?

2、看香蕉肉質辨別催熟香蕉香蕉是不是催熟的，看香蕉的肉質也能分清，自然成熟的香蕉肉質多會比較軟，而且甜味也比較重，而人工催熟的香蕉只是表面為黃色，里面的肉質去很硬，吃起來有種發(fā)生的感覺，而且甜味也很淡。?

3、聞氣味辨別催熟香蕉大家購買香蕉時可以把香蕉放在鼻子下方聞一下，如果香蕉有自然的香氣存在，就說明它是自然成熟的香蕉，但是香蕉表面要是有化學味道或者硫磺的味道存在，就是建議購買了，因為它們很可能就是用乙烯或者硫碘催熟的生香蕉。

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香蕉祛斑方法

1、香蕉皮擦臉去斑

每次吃完香蕉以后，將吃剩的香蕉皮的內側用來擦臉，尤其是臉上有斑點的地方可以多擦一下，涂抹均勻后，將香蕉皮直接貼在臉上，十分鐘后將香蕉皮拿下用溫水洗臉。這樣可以讓香蕉皮中的維生素直接被皮膚所吸收，起到美白去斑的作用。

2、香蕉皮泥敷臉去斑

將吃剩的香蕉皮的外皮擦干凈，然后把香蕉皮搗爛，往香蕉皮泥中加點水，敷到臉上，靜敷十五分鐘以后，就用溫水洗掉，這樣堅持一段時間就會發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加白嫩了，臉上的斑點也淡化了一些，持續(xù)堅持下去就會有去斑的效果。香蕉皮可以用它來敷臉，可以有淡化色斑的作用，還可以讓你的皮膚變得更加的嫩白有彈性。

3、香蕉皮酸奶油梨敷臉去斑

將吃剩的香蕉皮外皮洗凈，搗爛成泥，再把油梨也洗干凈搗成泥，然后將香蕉皮、油梨和酸奶一起調合調成糊狀，然后用刷子將混合物均勻的涂在臉上，或者是皮膚其他有色斑的地方，十五分鐘以后就洗干凈。這個方法可以滋潤皮膚，改善皮膚干燥的狀況，還可以淡化面部的色斑，堅持用下去就能起到去斑的作用。香蕉皮可以和油梨以及酸奶一起調成糊狀，可以有去除色斑的作用，還可以改善皮膚的干燥問題。