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柚子茶兒童可以喝嗎 可以適量喝

時(shí)間:2018-10-06 08:19:49 編輯:本站整理 344

兒童腸胃發(fā)育不成熟,所以很多大人能吃的東西小孩是不能吃的,很多人都說柚子茶兒童也不可以喝,下面介紹柚子茶兒童可以喝嗎 可以適量喝。

柚子茶兒童可以喝嗎

小孩可以喝柚子茶。 柚子茶是以柚子、蔗糖等為原料的養(yǎng)生飲品,現(xiàn)在常用蜂蜜代替蔗調(diào)和柚子的酸味?!侗静菥V目》記載,“飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳”。其基本無副作用,小孩也可以食用,有化痰止咳、開胃健胃、促進(jìn)消化等功效。 但注意,市面上售賣的柚子茶飲品質(zhì)量大多良莠不齊,還含有諸多不良添加劑,小孩食之并無好處,多食還有害身體健康。

柚子茶兒童可以喝嗎 可以適量喝

柚子茶的做法推薦

1、所需材料:柚子一個(gè)、蜂蜜500g、冰糖100g(可按自己喜好多放)、鹽1勺、清水適量;

2、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來,盡量薄一些,少帶里面的白瓤,否則會(huì)很苦。這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。

3、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí)。

4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。

5、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。

6、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。

柚子茶兒童可以喝嗎 可以適量喝

喝蜂蜜柚子茶的注意事項(xiàng)

1、蜂蜜和柚子雖營養(yǎng)價(jià)值比較高,但不是所有人都能吃的,如身體虛弱,脾虛泄瀉的人最好不要吃柚子,吃多了很容易導(dǎo)致腹瀉,所以理所當(dāng)然的,脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。

2、柚子茶含糖量很高,有糖尿病等代謝綜合征的人也不應(yīng)多喝。

3、不要用柚子茶沖服藥物。在網(wǎng)上一直流傳著一種說法:“如果高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂),結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變?!边@種說法是正確的。這主要是因?yàn)殍肿又械囊环N黃酮類物質(zhì)可以抑制藥物代謝酶,導(dǎo)致藥物代謝減慢,使血液中的藥物濃度增加。因此,最好不要用柚子茶沖服藥物。

4、在沖蜂蜜柚子茶的時(shí)候要注意,不能使用高于40°的開水來沖的,水溫過高是會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分的,這樣就是去了蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)功效了,所以在沖泡的時(shí)候要掌握好方法才有效果。

柚子茶兒童可以喝嗎 可以適量喝

柚子茶能除斑美白

柚子中富含維生素C和維生素P,這些成分能夠深入到肌膚深層,阻止色斑生成,同時(shí)美白皮膚。實(shí)踐證明,依靠喝柚子茶來實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更加有效,化妝品是暫時(shí)的美白,而柚子茶則能斬?cái)嗪谏氐母腊仔Ч志谩?/p>

標(biāo)簽:柚子茶

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