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鳊魚的功效和作用 鳊魚的食用禁忌

時(shí)間:2018-06-29 10:18:24 編輯:本站整理 591

鳊魚是菜市場(chǎng)魚類賣得最多的魚類,因?yàn)樗鼉r(jià)格便宜,很好養(yǎng)活,紅燒煲湯都是最佳做法,在這里,小編就來說一說鳊魚的功效和作用吧。

鳊魚的功效和作用

中醫(yī)認(rèn)為,鳊魚性溫,味甘,具有補(bǔ)虛,益脾,養(yǎng)血,祛風(fēng),健胃之功效,可以用來預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動(dòng)脈血管硬化等疾病。

1、預(yù)防動(dòng)脈硬化。鳊魚含高蛋白、低膽固醇,經(jīng)常食用鳊魚,可預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動(dòng)脈硬化等疾病。

2、脂降壓。鳊魚可以預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動(dòng)脈血管硬化等疾病。

3、養(yǎng)陰補(bǔ)虛。鳊魚具有補(bǔ)虛損,益精氣,潤肺補(bǔ)腎的功效,可用于治療肺腎陰虛。因此,鳊魚適宜貧血,體虛,營養(yǎng)不良,不思飲食的人食用。

4、開胃健脾。鳊魚有調(diào)治脾胃的功效,有開胃健脾、增進(jìn)食欲的作用。同時(shí),也有利于人體對(duì)營養(yǎng)的吸收。

鳊魚的功效和作用 鳊魚的食用禁忌

鳊魚的食用禁忌

脾胃蘊(yùn)熱者不宜食用,瘙癢性皮膚病、內(nèi)熱、蕁麻疹、癬病者應(yīng)忌食。痛風(fēng)、糖尿病、慢性病、過敏性皮膚病患者忌食。患有慢性痢者也忌食。

鳊魚的功效和作用 鳊魚的食用禁忌

產(chǎn)婦能吃鳊魚嗎

能吃。鳊魚富含蛋白質(zhì),而脂肪含量低,與香菇、冬筍共烹是產(chǎn)婦理想的進(jìn)補(bǔ)菜肴。適合紅燒、清蒸,小魚適宜制作酥魚。

鳊魚的功效和作用 鳊魚的食用禁忌

鳊魚的價(jià)格

南京農(nóng)副產(chǎn)品物流中心-鳊魚:4.75元/斤

安徽濉溪縣中瑞農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)-鳊魚:6元/斤

安徽舒城蔬菜大市場(chǎng)-鳊魚:8元/斤

湖北武漢白沙洲農(nóng)副產(chǎn)品大市場(chǎng)-鳊魚:4.3元/斤

標(biāo)簽:鳊魚魚類

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