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中醫(yī)教你從舌頭上看身體是否有疾病

時(shí)間:2015-11-12 18:24:17 編輯: 809

許多人都不會(huì)去管自己的舌頭是否有問(wèn)題,反正就是吃東西的,其實(shí)從中醫(yī)的角度是可以看出你舌頭到底是否有問(wèn)題,你的舌頭決定你是不是有疾病纏身,讓你能否快速清楚找到治療的辦法,下面就讓我們一起來(lái)看看吧

從舌頭上看疾病

由舌頭的狀態(tài)看疾病

舌體不柔和,屈伸不方便,甚至不能轉(zhuǎn)動(dòng),多數(shù)屬于高熱傷津,邪熱熾盛,也是熱盛傷陰后期的表現(xiàn)。舌體不由自主地顫抖,通常屬于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)或氣血兩虛。如果舌體伸縮無(wú)力,常常是因?yàn)闅庋闾?,久病損陰耗陽(yáng),筋脈失養(yǎng)所致。

由舌頭的胖瘦看疾病

舌體胖大而且舌邊有齒印,這多與水濕停留有關(guān),通常屬于脾虛或腎陽(yáng)虛。脾虛多數(shù)反映消化系統(tǒng)有病變,胃腸蠕動(dòng)能力差,吸收不好。腎陽(yáng)不足,會(huì)伴有肢冷怕涼,腰膝酸軟,二便排泄異常。舌體瘦小一般屬于虛證,如果舌質(zhì)顏色淡,多為氣血不足,會(huì)出現(xiàn)乏力懶言、倦怠的癥狀;而舌質(zhì)紅絳,多屬陰虛內(nèi)熱,一般會(huì)睡眠不安,心煩多汗。

由舌頭的芒刺看疾病

有時(shí)可以看到舌尖與舌邊舌乳頭增生、肥大,突起如刺,是因?yàn)楦文憹駸峄蛘咝幕鹌?。如果熱邪越重,那么,芒刺越大、越多。所有舌頭起芒刺的女性,都為熱邪持續(xù)多日,耗傷陰液,會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛、體表癤腫、大便干結(jié)等癥狀。

由舌頭的裂紋看疾病

舌體上有多種橫行或縱行的裂溝或皺紋,舌質(zhì)暗紅而有裂紋者,是由于體內(nèi)熱勝,通常還伴有口臭口苦,咽喉痛;如果舌質(zhì)顏色淡而有裂紋者,多屬氣陰不足,會(huì)伴有口干咽燥,心悸氣短。少數(shù)正常人會(huì)有裂紋舌,這些裂紋不隨身體健康狀況而變化,常年存在。

有效治療方法

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)舌頭,可加強(qiáng)內(nèi)臟各部位的功能,對(duì)食物的消化吸收,強(qiáng)身健體,延緩衰老有一定幫助?!吧囝^操”是一套很好的自我保健操,每日早、中、晚各做一次,不但可以減少口腔疾病的發(fā)生,還能鍛煉面部肌肉,使人容光煥發(fā),青春永駐。

中醫(yī)教你從舌頭上看身體是否有疾病

舌頭操的具體做法

1、每天早晨,對(duì)著鏡子,舌頭伸出與縮進(jìn),重復(fù)10次,再在嘴巴外面向左右各擺動(dòng)5次。

2、坐在椅子上,雙手十指張開地放在膝蓋上,上半身微微向前傾。先由鼻孔吸氣,再大大地張開嘴巴,舌頭伸出并且呼氣,同時(shí)睜大雙眼,平視前方,做3-5次。

3、嘴巴張開,舌頭伸出并縮進(jìn),同時(shí)在左下邊至咽喉處,用右手食指、中指與無(wú)名指的指尖上下搓擦30次。右邊也重復(fù)同樣的動(dòng)作。

4、對(duì)著鏡子,張開嘴巴,舌頭緩慢地伸出,停留2至3秒鐘,做5次。然后頭部上仰,下巴伸展,嘴巴大大地張開,伸出舌頭,停留2到3秒鐘,也做5次。

中醫(yī)教你從舌頭上看身體是否有疾病

舌頭能1.舌頭白斑

主要有三種可能:

鵝口瘡,出現(xiàn)如圖所示的乳白色白斑可能是真菌感染鵝口瘡的癥狀,通常是因?yàn)榧膊』蛴盟幤茐牧丝谇痪浩胶猓?/p>

扁平苔蘚,有花邊狀的白斑,表示自身免疫系統(tǒng)正在攻擊口腔中的組織;

黏膜白斑病,是沒辦法刮掉的扁平白色斑塊,按照惡變傾向可分為良性的白色角化癥和癌變前的白斑。

2.舌頭“長(zhǎng)毛”

主要有兩種可能:

多毛舌,舌頭上覆蓋的是可用刷子刷掉的黑、棕或白毛,這些“毛”是會(huì)讓抓取食物和細(xì)菌的正常小凸起變長(zhǎng)的蛋白質(zhì),正常無(wú)害;

病毒感染,如果是不能刷掉的毛茸茸的白斑,則可能是口腔毛狀白斑,會(huì)出現(xiàn)在艾滋病病毒或Epstein-Barr 病毒感染的人身上(Epstein-Barr 病毒是傳染性單核細(xì)胞增多癥的病原體,且與兒童淋巴瘤、鼻咽癌有關(guān))。

3.舌頭黑

主要有兩種可能:

黑毛舌,黑色的毛舌;

使用含鉍抗酸劑后造成的舌頭變黑,通常無(wú)害,且停藥后就會(huì)消失。

4.舌頭亮紅

主要有三種可能:

川崎病的早期癥狀,表現(xiàn)為草莓狀的亮紅舌頭,川崎病是多發(fā)在兒童身上,會(huì)造成全身血管發(fā)炎的嚴(yán)重罕見??;

猩紅熱的癥狀;

維生素B3缺乏癥,舌頭發(fā)紅且光滑、伴有口腔疼痛。

5.舌頭異常光滑(無(wú)任何凸起、紅色有光澤)

主要有三種可能:

營(yíng)養(yǎng)素缺乏,如身體未獲得足夠的鐵、葉酸或B族維生素;

疾病或藥物,如感染、乳糜瀉或一些藥物導(dǎo)致;

地圖舌,如果舌頭上凸起和平滑的斑塊交替分布則可能是地圖舌,這些斑點(diǎn)時(shí)有時(shí)無(wú)、有時(shí)會(huì)疼痛或灼痛,通常無(wú)害但也可能與銀屑病或扁平苔蘚有關(guān)。

6.舌頭有腫塊

主要有四種可能:

潰瘍,如圖,是在舌下出現(xiàn)的疼痛、發(fā)紅的小腫塊,可自行消失和出現(xiàn);

舌乳頭炎,舌頭受刺激的時(shí)候出現(xiàn);

病毒感染,舌尖和舌頭邊出現(xiàn)許多小凸起。

口腔癌的征兆,在舌頭上或舌頭下出現(xiàn)一個(gè)疼痛的、長(zhǎng)時(shí)間不消失的腫塊。

7.舌頭溝溝洼洼

主要有兩種可能:

年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的正常變化,舌頭出現(xiàn)深溝;

與疾病相關(guān),如唐氏綜合征、銀屑病、干燥綜合征。

這些“溝壑”無(wú)害,但應(yīng)該加強(qiáng)口腔衛(wèi)生,清理好食物殘?jiān)图?xì)菌。如果是疾病引起的,治療潛在疾病可使癥狀改善。

中醫(yī)教你從舌頭上看身體是否有疾病

8.舌頭變大(巨舌癥)

與口腔中的其他東西相比照,舌頭異常大,占空間過(guò)多甚至可在舌頭的一側(cè)發(fā)現(xiàn)牙齒留下的痕跡。

這可能是潛在疾病導(dǎo)致的,包括甲狀腺功能減退癥、感染或過(guò)敏等。

9.舌頭有灼燒感

主要有三種可能:

灼口綜合征,感覺像是咖啡燙傷并有金屬或者苦味,可能是舌頭上的神經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題;

一些健康問(wèn)題,如口干、感染、酸反流、糖尿病也可以引起舌頭燒灼感;

飲食或口腔清潔產(chǎn)品導(dǎo)致,有些人在吃菠蘿等酸味食物、糖果、口香糖或在使用牙膏、漱口水后有嘴巴燒燒的感覺。

10.舌頭疼痛

主要有四種可能:

咬傷或意外創(chuàng)傷,舌頭上有很多神經(jīng)末梢,所以外力傷害會(huì)導(dǎo)致疼痛;

潰瘍瘡、扁平苔蘚(如上圖)、鵝口瘡和地圖舌,均可引起疼痛;

某些藥物和感染;

癌癥的跡象,尤其是伴有腫塊、紅或白斑的時(shí)候。

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口腔癌的跡象

出現(xiàn)以下情況,可能預(yù)示著口腔有癌變:

不愈合的瘡;

硬腫塊;

舌頭疼痛;

咀嚼或吞咽困難。

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