歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 醫(yī)療 > 看病

換季鼻子過敏怎么辦?鼻子過敏的治療方法

時(shí)間:2016-03-15 10:38:12 編輯:本站整理 393

沒到換季節(jié)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)各種過敏癥狀,鼻子不適引發(fā)的過敏癥狀叫做過敏性鼻炎,若是身體比較差的朋友是很容易在換季的時(shí)候得這種病癥的,那么,如何才能有效的預(yù)防和治療呢?來瞧瞧醫(yī)師的方法吧。

換季鼻子過敏怎么辦?鼻子過敏的治療方法

習(xí)慣養(yǎng)成第1招:

不吃生冷的食物

醫(yī)師表示,過敏緩者的鼻黏膜較為敏感,只要接觸刺激物,例如煙味、生冷食物、太燙的食物,都可能會(huì)引發(fā)鼻過敏。盡量減少到空氣不流通的密閉空間、人潮擁擠的地方,就可以減少觸發(fā)鼻過敏的機(jī)會(huì)。其中,生冷食物會(huì)讓鼻黏膜溫度驟降、血液循環(huán)變差,導(dǎo)致過敏癥狀加重,所以盡量少碰這類食物。

換季鼻子過敏怎么辦?鼻子過敏的治療方法

習(xí)慣養(yǎng)成第2招:

保持室內(nèi)恒溫恒濕,不讓塵螨生存!

醫(yī)師表示,臺(tái)灣是海島型國家,氣候本就偏多雨潮濕,更好發(fā)鼻過敏,另外像是今年冬天空氣品質(zhì)惡劣,常常是在PM2.5的警戒高標(biāo)區(qū),也造成鼻過敏患者苦不堪言。

一般來說,最適合塵螨生活的環(huán)境大約是濕度計(jì)所測量出的80%,溫度大約攝氏25~30度,因此室內(nèi)溫度跟濕度若保持在塵螨適合的條件以下,塵螨就不容易生存;建議居家室內(nèi)可使用除濕機(jī)或是空氣清凈機(jī),保持室內(nèi)環(huán)境恒溫恒濕;如果家中有落地窗或是大片窗戶的話,盡量保持通風(fēng)空間,適時(shí)地拉開窗簾讓自然陽光曬進(jìn)室內(nèi)也很好喔!

另外,家中若有飼養(yǎng)寵物也會(huì)成為誘發(fā)過敏的因素,寵物的皮毛和分泌物都是很強(qiáng)的過敏原,尤其是貓,所以如果你剛好非常愛惜小動(dòng)物,就記得要常幫家中的寵物洗澡,并注意不讓寵物在臥室或床上打滾,否則在棉被、床墊中更容易附著細(xì)菌和過敏原。

換季鼻子過敏怎么辦?鼻子過敏的治療方法

習(xí)慣養(yǎng)成第3招:

勤洗衣物寢具,減少居家過敏原

我們平常穿在身上的衣物還有每天睡覺都會(huì)接觸到的枕頭、床單、棉被,都是細(xì)菌和塵螨喜歡藏身的地方,很多媽媽都會(huì)把棉被拿到陽臺(tái)曬太陽,再敲敲打打一番,想把灰塵都打掉,其實(shí)這樣還是無法殺死塵螨的喔!無法徹底解決過敏原。可參考以下幾個(gè)小撇步,有效減少塵螨等過敏原!

選用防塵螨寢具,織法縝密可有效隔離塵螨
定期使用吸塵器打掃家中、吸除灰塵
減少家中布料品、填充毛絨娃娃的擺設(shè)
勤于清洗床單、枕頭等會(huì)每天接觸的貼身寢具,使用攝氏55度以上的熱水才有效喔!

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告