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時(shí)間：2016-07-05 08:14:51 編輯：本站整理 1526
就拿小編這個(gè)工作 ，加班也是很常有的事，本來以前從來鼻子都不會(huì)流血的，除非常是創(chuàng)作造成的，不過近段時(shí)間卻總是清晨起來發(fā)現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，稍微摳下鼻子也會(huì)流鼻血，這是怎么回事？是不是經(jīng)常熬夜造成的？有沒有什么辦法解決？需不需要去醫(yī)院？
引起流鼻血的原因有很多種，鼻腔干燥破裂、鼻粘膜脆弱出血、鼻炎、血液疾病等，如果經(jīng)常熬夜的話，可能是因?yàn)榉螣嵘匣饘?dǎo)致的，因?yàn)橐归g1點(diǎn)到3點(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)間，如果這個(gè)時(shí)間沒有休息的話，肝臟無法進(jìn)行正常排毒，就會(huì)聚集在體內(nèi)，從而引發(fā)上火，嚴(yán)重就會(huì)造成流鼻血。
熬夜的時(shí)候，肌體免疫力會(huì)大幅度降低，體內(nèi)毒素排不出，外界細(xì)菌趁虛而入，人體很容易受到病菌滋擾，而且人也會(huì)感覺十分疲勞，一旦免疫力降低，再加上鼻粘膜干燥脆弱，一不小心就會(huì)流鼻血。
流鼻血可大可小，可能只是鼻腔內(nèi)黏膜干燥，很容易破裂出血，一般很快就能止住，只要多喝水，少熬夜，吃點(diǎn)蔬菜和水果降降火，破裂的黏膜很快就會(huì)自我修復(fù)，之后不要用手摳鼻子就不會(huì)再出血了。如果鼻血止不住或者很難止住的話，那有可能是內(nèi)部血液病引發(fā)的內(nèi)部出血，這種情況就需要到醫(yī)院做檢查，及早治療。
無論是因?yàn)橄娜者^度炎熱，或者因?yàn)橥獠孔矒?，也可能是因?yàn)椴划?dāng)挖鼻孔所導(dǎo)致，流鼻血是最常見的外傷癥狀之一，尤其好發(fā)于孩童身上。兩串鼻血呼嚕嚕往下流的同時(shí)，過去我們總是被教導(dǎo)「手捏鼻梁、將頭往后仰」來減輕、緩止流血癥狀。
然而其實(shí)這樣是無效的處理方式!其實(shí)并沒有止血，反而是讓鼻血隨著地心引力，從鼻腔流到口腔，進(jìn)入呼吸道可能造成呼吸困難;弱是近到消化道則容易造成嘔吐或吐出血塊等狀況。
先不要慌張，由于過度緊張會(huì)造成心跳加速，反而會(huì)讓流血狀況更嚴(yán)重，找個(gè)陰涼的地方安靜的坐下來，深呼吸減緩心跳速率，減少流血的量。
將頭部微微的往前傾，約20度即可也無須太超過，接著以拇指、食指捏住鼻樑上方，按壓住兩片鼻翼，進(jìn)行直接加壓止血，注意按壓的部位并非捏住鼻孔。
按壓的動(dòng)作約持續(xù)10分鐘，力量要掌握得宜，透過適度的加壓以及減緩心跳速率，減少出血的狀況。
可以以毛巾包覆冰塊，冰敷于雙眼間的鼻根到鼻頭之間，以降低周邊溫度、減少血液流動(dòng)，讓血管收縮，達(dá)到止血的效果。
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