時間:2016-05-12 08:32:41 編輯:本站整理 763
酸奶還具有預防骨質疏松的功效,這是很多人都想象不到的,在酸奶中含有豐富的鈣以及維生素d,它們能幫助人體很好的預防骨質疏松。而且在酸奶中的維生素d尤其高,而且把鈣元素和維生素d結合在一起,對骨骼的好處更明顯了。
女性患有高血壓的比例要明顯高于男性,這是由于肥胖所導致,幾乎在每十個女性當中就有一人患有高血壓。一項調查研究發(fā)現,每天飲2—3份或更多酸奶的人中,高血壓的發(fā)病危險比那些不喝的人降低了50%。
在酸奶中含有大量活性菌的酸奶,可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病癥。而且酸奶還可以改善腸道環(huán)境,從而達到提高人體免疫力的效果。
但就算喝酸奶的好處再怎么多,也不能一次性過量飲用,以免出現腹瀉等情況。
相關文章
熱門文章
女生說sp是什么意思?女人發(fā)消息sp暗示什么?
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時
醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調節(jié)音量 這個方法很簡單
手上長了個硬疙瘩怎么回事 手上長了個硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調遙控器圖標有什么含義?格力空調遙控器圖標功能說明
醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格
一次性洗臉巾的危害 長期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價格 買iqos前必須知道這些
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。