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周渝民將當(dāng)爸爸周渝民教你準(zhǔn)爸爸要怎么做？

時(shí)間：2016-04-06 14:29:09 編輯：本站整理 283

今天可真是一個(gè)好時(shí)候，首先中午傳來(lái)張若昀的戀情，這回又傳出周渝民將當(dāng)爸爸，不管怎么說(shuō)娛樂(lè)圈今天是喜事多啊，要說(shuō)這當(dāng)爸爸，可是很多人不專業(yè)，下面小編為你揭秘，準(zhǔn)爸爸的日常。

周渝民將當(dāng)爸爸周渝民叫你準(zhǔn)爸爸要怎么做？

準(zhǔn)爸爸的日常

不讓妻子聞到你的煙味

如果你是一位煙民，那么，在準(zhǔn)備要孩子的半年前最好戒煙，如果未能如愿，那么，無(wú)論如何，在妻子已經(jīng)懷孕后你千萬(wàn)別再讓她生活在你的“煙霧”里。因?yàn)橄銦煂?duì)胎兒的毒害實(shí)在是太大了。

多學(xué)習(xí)孕期保健和科學(xué)育兒的知識(shí)

知識(shí)就是力量，這是一個(gè)樸素的真理。所以，要作個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸你還得多學(xué)點(diǎn)兒，以便更準(zhǔn)確地知道該怎么照顧妻兒。

讓愛(ài)妻吃好

胎兒從無(wú)到有，靠的是母體的營(yíng)養(yǎng)。所以，讓愛(ài)妻吃好很重要。關(guān)于怎樣吃才算吃得好，您可以參閱本刊的有關(guān)文章。

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讓愛(ài)妻遠(yuǎn)離廚房

烹飪時(shí)產(chǎn)生的氣體中有一些物質(zhì)是于孕婦不利的，而且燃料在燃燒時(shí)也會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，所以原則上講，孕期里最好讓愛(ài)妻遠(yuǎn)離廚房，至少是讓她接觸得越少越好。當(dāng)然，抽油煙機(jī)應(yīng)是廚房必備的。既要讓妻子遠(yuǎn)離廚房，又要讓妻子吃得好，怎么辦呢?這時(shí)候就要看你作丈夫的有什么仙招兒了!

讓妻子遠(yuǎn)離洗滌劑

孕期里，凡是要親手接觸各種清潔劑(包括洗衣粉)的工作，最好別讓妻子做。

布置房間

妻子懷孕了，房間應(yīng)比以往更溫馨一些，居室的整體色彩應(yīng)以淡藍(lán)色或湖藍(lán)色為基調(diào)，整個(gè)房間應(yīng)整潔舒適，房間內(nèi)也可掛一些可愛(ài)的娃娃畫像，或是妻子喜歡的畫。當(dāng)然，具體該怎么做，還要靠你為人夫的心智。同時(shí)，你還得想好妻子在哪兒“坐月子”。布置好坐月子的房子。

房子大的，你可以設(shè)計(jì)嬰兒房;房子小的，你至少還可以精心選個(gè)嬰兒床，嬰兒需要的其他的小的東西可以由妻子來(lái)操辦，但是，大的，你要管。

摸摸肚子，唱支歌兒

作丈夫的應(yīng)該每晚摸摸妻子日漸隆起的肚子，當(dāng)胎兒五個(gè)月以后(這時(shí)胎兒已經(jīng)可以聽(tīng)見(jiàn)了)，你還可以對(duì)著妻子的肚子和自己的“寶寶”說(shuō)說(shuō)話，高興時(shí)也可以唱個(gè)歌兒。據(jù)說(shuō)，胎兒更喜歡頻率低一些的男性的嗓音。

你的撫摸和你的聲音都是胎兒所喜歡的，而你這樣做，更重要的是會(huì)讓妻子心里很舒服，妻子心情好。對(duì)胎兒的健康發(fā)育又是一個(gè)良性刺激。所以說(shuō)，你這樣做，是在推動(dòng)著一個(gè)母嬰健康的良性循環(huán)。

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孕期準(zhǔn)爸爸照顧準(zhǔn)媽媽的情緒

準(zhǔn)爸爸要及時(shí)緩解準(zhǔn)媽媽的心理不適

不少原本開朗、自信、有主見(jiàn)的女性，在懷孕后突然變得脆弱敏感，不是擔(dān)心胎寶寶長(zhǎng)不好，就是擔(dān)心自己得病，常因一點(diǎn)小事對(duì)丈夫發(fā)脾氣，弄得丈夫也不知所措。

準(zhǔn)媽媽的這些情緒反應(yīng)都是妊娠期間的心理不適引起的，了解準(zhǔn)媽媽的心理，有助于準(zhǔn)媽媽順利地度過(guò)孕期。

準(zhǔn)媽媽孕早期常見(jiàn)心理問(wèn)題主要有以下幾方面：

（1）擔(dān)心是否有能力孕育一個(gè)健康聰明的小寶寶。

（2）接觸了對(duì)胎寶寶不利的因素，如電腦、裝修材料、藥物、不良環(huán)境、噪音、養(yǎng)寵物、病人等，擔(dān)心會(huì)引起胎寶寶畸形。

（3）意外懷孕，可目前還不宜養(yǎng)育一個(gè)寶寶，如住房或經(jīng)濟(jì)條件不理想、正在忙于學(xué)習(xí)或事業(yè)發(fā)展等。因此，對(duì)于是否繼續(xù)懷孕，心里既矛盾又煩惱。

（4）沒(méi)在最佳時(shí)機(jī)懷孕，如年齡太大、季節(jié)不好等，擔(dān)心自己的寶寶不優(yōu)秀。

（5）擔(dān)心自己在懷孕期間生病。

（6）擔(dān)心生完孩子后，身體狀況會(huì)不會(huì)不如從前。

（7）丈夫?qū)槿烁傅呐d奮，超過(guò)了對(duì)我的關(guān)懷和呵護(hù)，忽略了我的感受。

（8）是否有能力教育好寶寶。

（9）擔(dān)心別人知道我懷孕了。

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準(zhǔn)爸爸要及時(shí)采取措施

針對(duì)準(zhǔn)媽媽的這些心理變化，準(zhǔn)爸爸要及時(shí)采取措施，幫助準(zhǔn)媽媽調(diào)節(jié)情緒，以便以良好心態(tài)度過(guò)整個(gè)孕期。

（1）轉(zhuǎn)移準(zhǔn)媽媽的不良情緒。當(dāng)準(zhǔn)爸爸發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)擔(dān)心、緊張、抑郁或煩悶的情緒時(shí)，可以引導(dǎo)準(zhǔn)媽媽做一件高興或喜歡的事，如澆花、聽(tīng)音樂(lè)、欣賞畫冊(cè)、閱讀或去郊游等等。自然美感引起的情感，會(huì)使準(zhǔn)媽媽對(duì)生活重新充滿信心。洗溫水浴或適度做家務(wù)活，也能通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)消除準(zhǔn)媽媽的不良情緒。

（2）釋放煩惱。準(zhǔn)爸爸也可鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽把煩惱向密友傾訴，或?qū)懶?、寫日記。必要時(shí)，可找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢及疏導(dǎo)。

（3）鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽多參加朋友聚會(huì)。準(zhǔn)媽媽不應(yīng)把自己封閉在家里，而應(yīng)多與積極樂(lè)觀的朋友接觸，充分享受與他們?cè)谝黄鸬目鞓?lè)，讓他們的良好情緒感染自己。

（4）改變形象。讓準(zhǔn)媽媽換一個(gè)發(fā)型，給她買一件新衣服，重新裝點(diǎn)一下房間，都會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)一種新鮮感，從而改變沮喪的心情。