歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時(shí)間：2016-02-04 08:59:38 編輯：本站整理 3298
檸檬水不僅可以幫助媽媽排毒，還可以降低血壓、防止靜脈曲張、凈化血液和母乳。那么哺乳期媽媽喝檸檬水好嗎,對寶寶有什么影響嗎?
供應(yīng)健康母乳：哺乳期間飲用檸檬水可以滋潤你的身體，讓你精力充沛，這反而保證了供應(yīng)寶寶的母乳健康。因此，母乳媽媽應(yīng)該增加日常的飲水量，并包括飲用檸檬水。
可減輕喉嚨痛：如果哺乳的媽媽有喉嚨痛的困擾，檸檬水可以舒緩你的痛苦。它可以有效殺死咽喉感染，治愈喉嚨痛。你只需要使用檸檬水漱口，就可以治療感染。
可以降低血壓：有時(shí)候哺乳期的媽媽會有分娩后的高血壓，檸檬水含有豐富的鉀，可以幫助降低你的血壓。此外，經(jīng)常飲用還可以治療你在哺乳期的頭暈和惡心。
可增強(qiáng)靜脈壁：媽媽在生產(chǎn)后很容易有靜脈曲張的問題，檸檬汁中含有豐富的蕓香素，這是一種生物類的黃酮，可以增強(qiáng)靜脈壁，并防止靜脈曲張復(fù)發(fā)。
可以改善膚質(zhì)：分娩后飲用檸檬水可以改善你和寶寶的皮膚。檸檬水富含維生素C，可以增強(qiáng)皮膚的膚質(zhì)，讓它更亮，還可以去除黑頭粉刺。
可防止乳腺癌：根據(jù)調(diào)查和研究，檸檬的白色薄膜和果皮含有檸檬油精，是一種具有抗癌性質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)。因此，母乳媽媽可以借由飲用檸檬水來防止乳腺癌。
防止消化問題：檸檬水對消化系統(tǒng)很有助益，因此哺育母乳期間飲用檸檬水，可以預(yù)防寶寶有消化系統(tǒng)的問題，像是腹脹、大便不規(guī)則、抽筋、脹氣等。
可以凈化母乳：喝檸檬水可以促進(jìn)消化、營養(yǎng)吸收，并幫助你的身體排毒。檸檬水可以防止毒素進(jìn)入母乳中，所以可以確保寶寶喝到營養(yǎng)又干凈的母乳。
可以凈化血液：檸檬水可以凈化血液，因此，哺育母乳期間飲用檸檬水可以凈化血液，確保沒有感染，對寶寶來說，可以因?yàn)槟溉樵黾涌贵w。
檸檬有益健康：檸檬是非常容易獲得的柑橘類水果，富含有維生素C、核黃素、維生素B、鈣、鎂、磷、碳水化合物和蛋白質(zhì)，對媽媽和寶寶都很有幫助。
避免過敏反應(yīng)：即使檸檬水對母乳媽媽沒有什么副作用，但還是需要謹(jǐn)慎。剛開始飲用時(shí)只加入一點(diǎn)檸檬汁混合開水，確定寶寶沒有過敏反應(yīng)后，再逐漸增加濃度。
相關(guān)文章
熱門文章
產(chǎn)后肚子上的黑線多久消失？產(chǎn)后肚子上的黑線怎么消除？
順產(chǎn)撕裂的傷口多久能完全愈合縫的線多久能吸收
出生證明丟了怎么辦？出生證明丟了可以補(bǔ)辦嗎？
哺乳期吃甜食對寶寶有影響嗎？哺乳期吃甜食母乳會變甜嗎？
一代女皇哺乳期可以吃嗎 一代女皇孕期可以吃嗎
金秀賢崔雪莉real在哪里可以看？金秀賢崔雪莉real完整版地址
斷奶期漲奶的正確處理 幫助媽媽快速減輕漲奶痛苦
剖腹產(chǎn)后惡露多久排完？剖腹產(chǎn)惡露多久干凈算正常？
產(chǎn)后開奶手法圖示 產(chǎn)后開奶手法技巧
擠奶為什么那么痛 正確擠奶姿勢和手法
順產(chǎn)不喂奶多久不漲 產(chǎn)后不喂奶多久會回奶
生完孩子性生活會痛嗎？女性生孩子后性欲會變強(qiáng)嗎？
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。