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時(shí)間：2017-04-25 14:00:04 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 888
孕媽媽從懷孕那一刻起，寶寶已經(jīng)在媽媽肚子里悄悄成長(zhǎng)，那么寶寶成長(zhǎng)的關(guān)鍵期是哪幾個(gè)階段呢？在這些關(guān)鍵階段針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，幫助寶寶健康成長(zhǎng)~
胎兒從開(kāi)始“住進(jìn)”媽媽的肚子里開(kāi)始，就一直在悄悄成長(zhǎng)。在這10個(gè)月之間，胎兒會(huì)從一顆小到肉眼難以看清的受精卵開(kāi)始發(fā)育成一個(gè)6-8斤的寶寶。
你造嗎?在這十個(gè)月期間，胎兒的發(fā)育是跳躍性的，存在著7個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)，在這7個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)上，胎兒的重要器官獲得了發(fā)育，孕媽如果能夠知道這7個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)，有針對(duì)性的做一些胎教和增加營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒的發(fā)育有著十分重要的作用，絕對(duì)會(huì)事半功倍。
第一個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎兒60天。
也就是孕媽?xiě)言?周的時(shí)候，這時(shí)，胎兒的脊柱形成了，包括皮膚。當(dāng)胎兒長(zhǎng)到8周的時(shí)候，雖然從外表上看，孕媽還看不出懷孕的跡象。但肚子里的胎兒脊柱首先開(kāi)始形成了，而且皮膚也開(kāi)始有了感覺(jué)，盡管此時(shí)的皮膚還是透明的。
How to：這個(gè)時(shí)候，孕婦要做的事情，就是可以進(jìn)行撫觸胎教了，可以慢慢的撫摸肚皮，讓胎兒能夠感覺(jué)到母親的關(guān)愛(ài)，注意，一定要輕輕的撫摸呦。此外，多吃一些清淡的食物，或者多喝一些骨頭湯，增加脊柱的營(yíng)養(yǎng)供給。
第二個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎兒90天。
這一時(shí)期，是胎兒腦部發(fā)育的黃金發(fā)育點(diǎn)，決定了胎兒的聰明程度。此時(shí)，胎兒已經(jīng)有了自發(fā)的活動(dòng)，如吮手指、摸臍帶等。
How to：在這個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)上，孕媽要做的就是繼續(xù)進(jìn)行胎教，盡管在這個(gè)時(shí)期，胎兒還沒(méi)法聽(tīng)到外界的聲音，但是，胎兒還是能夠感知外界的刺激，可以很好的增加腦神經(jīng)軸突的多網(wǎng)連結(jié)，孕育一個(gè)健康聰明的小寶寶。
此外，在飲食上，多吃一些含有DNA的食物，補(bǔ)充孩子的腦部營(yíng)養(yǎng)發(fā)育。
第三個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎兒120天。
這一時(shí)間點(diǎn)，是胎兒聽(tīng)覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他能夠清晰的聽(tīng)到外界的聲音了，此時(shí)，孕媽要進(jìn)行聲音的胎教，可以給胎兒聽(tīng)一些柔和的音樂(lè)，或者讓孕爸講故事，讓寶寶感受到外界美妙的聲音世界。
How to：需要注意的，不要給胎兒聽(tīng)一些劇烈且吵雜的聲音，如搖滾樂(lè)等，以免驚嚇了胎兒。
第四個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎兒150天。
注意，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，胎兒有記憶了。胎兒開(kāi)始有了腦部的記憶功能，這種最初的記憶會(huì)伴隨孩子的一生。這時(shí)候，孕媽需要做的，就是告訴胎兒，爸爸和媽媽最?lèi)?ài)你，讓胎兒的第一個(gè)記憶是家庭的愛(ài)和溫暖。需要注意的是，在這個(gè)時(shí)期，父母一定要杜絕在吵架，因?yàn)槎亲永锏奶簳?huì)清楚地記憶父母的吵架聲，影響孩子的情緒和發(fā)育。
How to：孕媽在這個(gè)時(shí)間里可以多吃一些肉類(lèi)，增加胎兒的積極情緒。
第五個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎兒210天。
這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，胎兒的眼睛發(fā)育成熟了，小小的視網(wǎng)膜分得清白天和黑夜了。并且，胎兒會(huì)明顯地通過(guò)胎動(dòng)來(lái)反應(yīng)出喜歡與不喜歡。
How to：這個(gè)時(shí)間，孕媽的作息時(shí)間要規(guī)律，有些胎兒為什么出生后會(huì)夜里不睡，白天不醒，就是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間點(diǎn)，孕媽的作息不規(guī)律造成的。
孕媽除了飲食要規(guī)律外，要注意用眼適度，多吃一些明目的食物，如維生素a等，讓胎兒的眼睛得到充分的發(fā)育。
第六個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎兒230天。
此時(shí)，是胎兒的肺部功能發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)候，孕媽們要注意身體哦。
How to：母親要多呼吸新鮮的空氣，還要多吃一些有助于肺部發(fā)育的食物，保障胎兒的肺部的發(fā)育。
第七個(gè)黃金發(fā)育點(diǎn)：胎兒240天。
這個(gè)時(shí)候，胎兒的的味覺(jué)發(fā)育完全了，而且，會(huì)有自己的情緒反應(yīng)了。也是在這個(gè)時(shí)候，寶寶開(kāi)始對(duì)孕媽的情緒作出反應(yīng)。
How to：這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，每一位孕媽準(zhǔn)都要記得保持樂(lè)觀的情緒，相關(guān)研究表明，如果孕媽情緒變動(dòng)過(guò)于劇烈，會(huì)影響寶寶先天的性格形成。
其實(shí)要什么時(shí)候告訴大家你懷孕了完全取決于你，很多準(zhǔn)媽媽至少要到懷孕13周時(shí)才公布這個(gè)消息，此時(shí)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)大大降低。有的準(zhǔn)媽媽要等到做了第一次B超檢查后才將這個(gè)消息公之于眾。還有的準(zhǔn)媽媽?zhuān)绕涫悄切┏醮萎?dāng)媽媽的女性，剛一懷孕就迫不及待地向大家宣布這個(gè)消息。
其實(shí)，這件事沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的答案。請(qǐng)記住，對(duì)自己適用的就是最正確的。所以，充分發(fā)揮以上的聰明才智和創(chuàng)意，根據(jù)自己的實(shí)際情況，漂漂亮亮的公布自己懷孕的消息吧!
1、懷孕后由于體內(nèi)激素的改變，孕婦情緒波動(dòng)大，易煩易怒，作為老公要多體諒她，幫助她調(diào)整情緒，利于胎兒發(fā)育。
2、減少性生活，尤其是頭三個(gè)月，和后三個(gè)月要禁止性生活。以免造成流產(chǎn)。
3、孕婦不能提重物，不能勞累。這個(gè)老公要怎么做不用說(shuō)吧。
4、盡量為孕婦加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡膳食。以保證胎兒的正常發(fā)育。
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