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孕婦能吃雞胗嗎?孕婦可以吃雞胗嗎?

時間:2017-04-10 10:40:26 編輯:cwh 1127

雞胗獨特的口感讓很多人喜歡吃,特別是鹵雞胗,那更是人人愛,很多人說孕婦不能吃雞胗,那么孕婦能吃雞胗嗎?孕婦可以吃雞胗嗎?5號網(wǎng)的小編為你解答。

吃雞胗的好處

消食導(dǎo)滯,幫助消化 治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺,牙疳口瘡,以及利便、除熱解煩。雞胗的使用效果據(jù)《本草綱目》,它還有“消食導(dǎo)滯”,幫助消化的作用。

1、化積排石,固攝縮尿等作用。

2、雞胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。雞胗具有增加人體胃液的分泌量以及腸胃的消化功能,從而加快腸胃的排空速度的作用。

3、用于飲食積滯,小兒疳積。雞胗有較強(qiáng)的消食化積作用,并能健運脾胃。

4、雞胗同時也是補(bǔ)鐵的最佳食品,對于缺鐵的人士來說是一個很好的選擇,而經(jīng)過特殊工藝加工的干爆雞胗,則蘊(yùn)含了傳統(tǒng)養(yǎng)生之道中食補(bǔ)文化的精髓。

孕婦能吃雞胗嗎?孕婦可以吃雞胗嗎?

孕婦能吃雞胗嗎

孕婦可以吃雞胗。

孕婦吃雞胗的好處:雞胗就是雞的胃臟,也被叫做雞肫、雞腎、雞內(nèi)金。準(zhǔn)媽媽在孕期可以吃雞胗,禽類的胃分肌胃和腺胃,腺胃較小分泌胃液,肌胃較大且肉質(zhì)較厚負(fù)責(zé)儲存和磨碎食物,雞胗中含有豐富的蛋白質(zhì)及各種微量元素、礦物質(zhì),而且口感爽嫩不油膩,孕婦是可以吃的。準(zhǔn)媽媽在孕期需要足夠的熱能、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、無機(jī)鹽及維生素來保證自身與胎寶寶的發(fā)育需求,因此在飲食上應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如豆及豆制品、動物內(nèi)臟、瘦肉、乳品、魚及蛋類。雞胗屬動物內(nèi)臟,孕婦適量吃可補(bǔ)充鐵等營養(yǎng)元素。

孕婦吃雞胗需注意:準(zhǔn)媽媽吃雞胗,首先是要清洗干凈,煮熟煮爛,這樣容易消化;而且雞胗外面一圈有膠質(zhì)的部分不能吃。孕期飲食關(guān)鍵在于不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣營養(yǎng)才均衡。

孕婦能吃雞胗嗎?孕婦可以吃雞胗嗎?

孕婦不能吃什么

1、蘆薈:中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應(yīng)慎吃。

3、薏米:中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性,故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn),故應(yīng)慎吃。

孕婦能吃雞胗嗎?孕婦可以吃雞胗嗎?

6、杏子及杏仁:由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚:由于甲魚性味咸寒,有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒:適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉:這些屬于熱性調(diào)味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘,孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

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