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孕婦可以喝花茶嗎？懷孕了能喝花茶嗎？

時(shí)間：2017-02-24 10:05:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 511

孕婦懷孕期間，口味都會(huì)比較不一樣，想吃一些酸辣的時(shí)候，一般整個(gè)時(shí)候，喝一杯美容養(yǎng)顏的花茶，不僅可以解油膩，還能防止長(zhǎng)胖。不少人困惑，孕婦可以喝花茶嗎？關(guān)于，孕婦可以喝花茶嗎？懷孕了能喝花茶嗎？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！

孕婦可以喝花茶嗎

一般來(lái)說(shuō)，孕婦適宜喝綠茶、花茶、果茶，但不宜喝紅茶，但準(zhǔn)媽媽體質(zhì)不同，個(gè)人也有差異。原則上，女性孕期可以喝茶，但茶葉所含成分特殊，且茶飲也多種多樣，所以，并非所有茶飲都適合孕婦飲用。

孕婦可以喝花茶嗎？懷孕了能喝花茶嗎？

懷孕了能喝花茶嗎

懷孕了是能喝花茶的。以下是5號(hào)網(wǎng)小編，為您推薦的幾款花茶：

1、玫瑰果：沒(méi)有足夠的數(shù)據(jù)支持。但其含非常多的維C，可以增進(jìn)胎兒免疫系統(tǒng)的發(fā)展。

2、蜜蜂花：較為安全。具有鎮(zhèn)定，舒緩壓力、睡眠的作用。

3、薄荷葉：較為安全。可以有助于舒緩孕婦惡心、晨吐和胃氣脹等癥狀?！　?/p>

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4、紅樹(shù)莓葉：較為安全。里含豐富的鐵質(zhì)，可以有助于胚胎的發(fā)育，增加奶水，減少惡心，減少孕期疼痛等。但也有不同的意見(jiàn)認(rèn)為不該在懷孕的整個(gè)過(guò)程中都喝這種茶，所以專家都建議在喝茶的時(shí)候要小心，最安全就是在懷孕的前三個(gè)月喝。

5、甘菊：沒(méi)有足夠的數(shù)據(jù)支持。但含非常多的鈣和鎂，有助于緩解失眠和關(guān)節(jié)發(fā)炎的癥狀?！　　?/p>

6、姜：較為安全。有助于舒緩孕吐和惡心的癥狀?！　?/p>

7、蒲公英：沒(méi)有足夠的數(shù)據(jù)支持。但含大量的維生素A、鈣和鐵質(zhì)。蒲公英的根和葉有助于緩解輕度浮腫，滋養(yǎng)肝臟。

孕婦可以喝花茶嗎？懷孕了能喝花茶嗎？

孕期嚴(yán)謹(jǐn)喝6種花茶

1、紅花茶：

紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用?？梢杂糜诮?jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。然而懷孕的女性忌喝含有紅花的養(yǎng)生花茶。通過(guò)實(shí)驗(yàn)得知，紅花煎劑對(duì)小鼠、豚鼠、兔與犬的離體子宮均有興奮作用。無(wú)論離體或在位于宮給藥后緊張性或（和）節(jié)律性明顯增加，有時(shí)興奮作用強(qiáng)烈，可引起痙攣。對(duì)已孕子宮的作用比未孕者更為明顯。因此，懷孕的女性不僅不能喝紅花茶，而且要盡量避免跟紅花相關(guān)的物品，如紅花油等。

2、玫瑰花茶：

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用，安撫穩(wěn)定情緒?？墒菍?duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，活血作用的花茶會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、桂花茶：

桂花除富于寓意和用作觀賞以外，還是窨制花茶，提煉芳香油和制造糖果、糕點(diǎn)的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制后，既不失茶的塊味，又帶濃郁桂花香氣，飲后有通氣和胃的作用。中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說(shuō)桂為百藥之長(zhǎng)，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。雖然桂花茶味辛、微苦，性平，加入紅茶和紅糖有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的女性應(yīng)盡量避免喝桂花茶，因?yàn)楣鸹ň哂谢钛淖饔?，加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神?jīng)。

4、桃花茶：

桃花茶就是拿桃花來(lái)泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡(jiǎn)單，可以美容養(yǎng)顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比僅僅是花茶，同時(shí)也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲(chóng)，其實(shí)就是一種輕瀉藥。所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來(lái)越虛弱，難看，損害陰血元?dú)猓⒆佑绕洳豢梢猿：?，因?yàn)闀?huì)影響例假和內(nèi)分泌，會(huì)使皮膚越來(lái)越暗沉、難看。另外，桃花具有活血作用，孕婦更加要慎喝。

5、月季花茶：

月季花的根、葉、花均可入藥，具有活血消腫、消炎解毒功效，用于滯血瘀、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、經(jīng)來(lái)腹痛、血瘀腫痛等癥，是婦科的良藥。對(duì)婦科常見(jiàn)病，民間用月季花單方、驗(yàn)方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水當(dāng)茶飲，或加入其他健美茶中沖飲，還可活血美容，使人青春長(zhǎng)駐。然而正是月季花具有活血調(diào)經(jīng)的作用，用量不宜過(guò)大，多服久服可引起腹痛及便溏腹瀉。孕婦忌用。另外，家有準(zhǔn)媽媽和小寶貝家里也不適合擺放月季花。因?yàn)榛ㄏ銤饬业幕〞?huì)刺激孕婦神經(jīng)，引起頭痛、惡心、嘔吐，并影響他們的食欲；嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)；甚至流產(chǎn)。所以孕婦在懷孕初期最好少接觸一些有濃烈氣味的鮮花。

6、雪蓮花茶：

雪蓮花茶產(chǎn)于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之稱，藥用價(jià)值高。雪蓮全草入藥，入肝、脾、腎三經(jīng)，使用安全，無(wú)毒副作用，主治急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、肺寒咳嗽、宮寒腹痛、閉經(jīng)、胎衣不下、麻疹不透等癥。但是雪蓮花雪蓮花具有通經(jīng)活血、暖宮散淤、散寒除濕、強(qiáng)筋助陽(yáng)、止血消腫的功能，孕婦要禁用。

孕婦可以喝花茶嗎？懷孕了能喝花茶嗎？

孕婦喝茶的注意事項(xiàng)

孕婦應(yīng)避免喝濃茶。因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

飲用淡綠茶也要方法正確。飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶，如果孕婦能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是大有好處的。可見(jiàn)，孕婦能喝茶!