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男性備孕補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么好

時(shí)間:2015-12-14 08:39:12 編輯:本站整理 863

適度的補(bǔ)腎壯陽(yáng)能增進(jìn)夫妻關(guān)系和睦,可以快速懷上寶寶。那么男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么好?補(bǔ)腎壯陽(yáng)有什么方法?長(zhǎng)期吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥有什么副作用?盲目壯陽(yáng)有什么危害?下面小編為你詳細(xì)介紹。

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補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么好

芝麻,甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
粟米,又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。
豇豆,又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。
牛骨髓,有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
狗肉,性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽(yáng),故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。
羊骨,性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。對(duì)腎虛勞損,腰膝無(wú)力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
豬腎,性平,味咸。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
淡菜,有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人,食之最宜。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法

要適度運(yùn)動(dòng):保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
要增強(qiáng)自信心:權(quán)力是最好的壯陽(yáng)藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我,才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。
要戒絕煙酒:陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管,這些微血管負(fù)責(zé)陰莖的健康。煙酒一多,微血管循環(huán)就會(huì)受傷,影響生殖能力。
要定期體檢:與醫(yī)師密切合作,很多藥品會(huì)讓削弱生殖能力,所以有問(wèn)題時(shí),請(qǐng)速向男性門(mén)診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。
要均衡營(yíng)養(yǎng):六大類(lèi)飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。
要增強(qiáng)體力的男性食品:腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)體力。想要換口味,來(lái)點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò),但是千萬(wàn)要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品。
安全性地選擇男性產(chǎn)品:對(duì)于男性產(chǎn)品的選擇一定要注意這樣兩點(diǎn),第一要安全,無(wú)副作用;第二,效果要顯著。

長(zhǎng)期吃壯陽(yáng)藥副作用

依賴性。吃的時(shí)間長(zhǎng)了后就有可能造成藥物的依賴性,過(guò)性生活必須要吃藥,不吃藥就不能過(guò)性生活,很苦惱。
過(guò)敏。有有的人對(duì)一些壯陽(yáng)藥非常的敏感,服用了以后感覺(jué)到異常的強(qiáng)大,可是陰莖居然持續(xù)勃起不退,有的甚至持續(xù)數(shù)天,這種情況是非常危險(xiǎn)的,如果持續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能造成陰莖的壞死,遇到這種情況應(yīng)該馬上到醫(yī)院就醫(yī)。
造成不育。這個(gè)情況不好定義,不過(guò)在臨床上確實(shí)出現(xiàn)過(guò)這種情況。
血壓減低:血壓大大減低,有時(shí)有可能威脅到生命。
頭痛:臨床測(cè)試中發(fā)現(xiàn),約有13%的人吃藥后有頭痛癥狀,且服用劑量越大頭疼愈烈,這種情況應(yīng)該停止服藥。
產(chǎn)生幻覺(jué):約有3%的吃藥者可發(fā)生短暫的視力恍惚,有的還會(huì)浮現(xiàn)瞅見(jiàn)藍(lán)光的幻覺(jué)發(fā)生,這種情況是短暫的,如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該更換壯陽(yáng)藥。
發(fā)燒和發(fā)熱,這種情況比較常見(jiàn),過(guò)一陣子就會(huì)消失。

盲目壯陽(yáng)的危害

理應(yīng)默認(rèn),一個(gè)別性存活的實(shí)力,是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)和身子的衰老而漸漸下降的。壯陽(yáng)藥的危害分外是男性在65歲、女性在50歲以后,這種下降尤為顯著。因?yàn)樯鲜鲅a(bǔ)腎壯陽(yáng)藥,多數(shù)由鹿茸、淫羊霍、胡蘆巴、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)等藥物及某些動(dòng)物的睪丸(藥名叫“腎”)、陰莖(藥名叫“鞭”)等成分湊集。

壯陽(yáng)藥的危害,像這方面藥物為溫?zé)嵩镄?,久服后易發(fā)生舌干口燥、口渴多飲、鼻咽整潔、眼紅牙痛、鼻出血、咯嘔血痰、大便干結(jié)、腹脹腹痛、肛裂、痔瘡復(fù)發(fā)、低熱、失眠多夢(mèng)、苦惱易怒、血壓攀升等一系列毒副作用。原患有高血壓病者,甚至?xí)a(chǎn)生藥物中風(fēng),危及生物。市場(chǎng)上的某些壯陽(yáng)藥含有雄性激素,服用后雖能取效一時(shí),但久服易致肝癌。壯陽(yáng)藥的危害是笨重,能成立晚年人性存活實(shí)力下降的前因,除前所述生感性衰老這一法則因素外,還受吸煙、飲酒及服藥治病等繁多因素的攀扯壯陽(yáng)藥的危害。

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