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海棠果孕婦能吃嗎?海棠果的功效與作用

時間:2016-09-28 13:41:11 編輯:5號網(wǎng)-linyin 498

海棠果是什么?海棠果對人的營養(yǎng)價值高嗎?孕婦能不能吃海棠果?

海棠果孕婦能吃嗎?海棠果的功效與作用

海棠果

原名:紅厚殼又名:海棠木、海棠果、胡桐、瓊崖海棠樹、君子樹、呀拉菩等。因為果實上有八道棱狀突起,又叫“八棱海棠”、“大八棱”。側(cè)膜胎座目,薔薇科喬木,樹皮厚,灰褐色或暗褐色,有縱裂縫,創(chuàng)傷處常滲出透明樹脂;果皮色澤鮮紅奪目,果肉黃白色,果香馥郁,鮮食酸甜香脆。中國河北懷來盛產(chǎn),其它北方地區(qū)多有種植,海南、臺灣、云南也有。

挑選技巧:大小均勻整齊,枝梗新鮮牢固,果肉飽滿,無蟲蝕的為佳。

保存方法:2-15天

孕婦能吃海棠果

孕婦是可以吃的。海棠果是富含葉酸的食物,還有生津止渴,健脾止瀉、主治消化不良的作用,對孕媽媽來說,是不錯的水果選擇。不過海棠味酸,胃潰瘍及胃酸過多的孕婦要忌食。

對準(zhǔn)媽媽的好處:海棠果含有大量的葉酸,可以預(yù)防孕婦貧血,緩解妊娠反應(yīng),舒緩不適,但如果孕婦本身有胃潰瘍等胃部不適癥狀,建議少吃。

對胎兒的好處:海棠果中的葉酸可以預(yù)防胎兒唇腭裂等體表畸形、促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、也可以預(yù)防胎兒的貧血,全方位保障寶寶健康成長。

海棠果孕婦能吃嗎?海棠果的功效與作用

海棠果的營養(yǎng)價值

海棠果的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅、錳等等營養(yǎng)物質(zhì),對于孕媽媽來說,在孕期中是可以適量吃海棠果的,不僅可以給孕媽媽改善胃口,還可以幫助孕媽媽和腹中胎兒吸取到多種營養(yǎng)元素,促進寶寶的健康發(fā)育。

海棠果的功效與作用

海棠果可以直接食用,海棠果性平、味甘微酸,入脾、胃二經(jīng),也可做酒、蜜餞、果丹皮等。海棠中含有大量的維生素和有機酸,可以補充營養(yǎng),生津止渴,健脾止瀉;主治消化不良,食積腹脹,腸炎泄瀉以及痔瘡等病癥。提高人體免疫力。除此之外,海棠果的花、根、果實均可入藥,能祛風(fēng)濕、平肝舒筋,主治風(fēng)濕疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉(zhuǎn)筋、婦女不孕,尿道感染等癥。

海棠果孕婦能吃嗎?海棠果的功效與作用

1、補充營養(yǎng)

海棠果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),所含的糖類、維生素,能夠補充人體所需的營養(yǎng),增強免疫力,抵抗疾病對身體的侵略。

2、藥用功效

海棠果的花還有果實都有著一定的藥用價值,可以加工制作為藥材,能有效祛風(fēng)濕,尤其是有季節(jié)風(fēng)濕病的人群,使用海棠果,能起到改善的作用,而平時勞累過度,引起腳氣水腫或者吐瀉的癥狀,使用海棠果,也會有一定的藥用功效,身體癥狀得到緩解。

3、開胃

海棠果中所含的維生素以及有機酸較為豐富,能幫助胃腸對飲食物進行消化,如果小孩沒胃口吃飯的時候,可以使用海棠果增添營養(yǎng),在消化不良或者便秘的時候,也可以使用海棠果,能治療消化不良食積腹脹之癥。

海棠果孕婦能吃嗎?海棠果的功效與作用

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