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寶寶睡覺(jué)出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺(jué)出汗多？

時(shí)間：2016-09-10 08:29:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 295

寶寶睡覺(jué)出汗正常嗎？寶寶新陳代謝旺盛，出汗較成人多，這是正?，F(xiàn)象。關(guān)于寶寶睡覺(jué)出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺(jué)出汗多？如何預(yù)防睡覺(jué)出汗多？小編來(lái)為您解答。

寶寶睡覺(jué)出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺(jué)出汗多？

寶寶睡覺(jué)出汗正常嗎

這是正?，F(xiàn)象。氣候轉(zhuǎn)涼時(shí)，寶寶出汗理應(yīng)減少，但一些體弱的寶寶仍出汗較多，尤其在入睡后明顯。

由于汗多濕衣，在受冷后容易感冒，感冒后體更虛，出汗更多——形成惡性循環(huán)，我們稱之為“盜汗”。

寶寶睡覺(jué)出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺(jué)出汗多？

寶寶“盜汗”時(shí)的表現(xiàn)與普通出汗是有區(qū)別的：

寶寶出汗：健康寶寶多數(shù)是因?yàn)橹蒙碛谘谉岘h(huán)境或在跑跳玩鬧之后、穿得過(guò)多或睡時(shí)蓋得太嚴(yán)、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，容易出汗，只要安靜下來(lái)，出汗現(xiàn)象自然就會(huì)消退。

寶寶盜汗：多在寶寶睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)的，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。

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寶寶盜汗以下情況較為常見(jiàn)：

1、缺鈣引起：

表現(xiàn)為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖晃頭部，與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。應(yīng)對(duì)辦法：只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D，因缺鈣引起的盜汗現(xiàn)象也就會(huì)逐漸停止。

2、結(jié)核菌引起：

假如寶寶不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是病癥表現(xiàn)，最常見(jiàn)的是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。應(yīng)對(duì)辦法：如懷疑寶寶感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部x光檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)，以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。

3、脾虛易感引起：

脾虛易感的的小兒通常表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育較正常兒童差。并會(huì)出現(xiàn)自汗盜汗，夜啼，厭食，頭發(fā)稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經(jīng)常感冒，咳嗽等癥狀。舌質(zhì)淡，苔薄或有剝脫苔，脈細(xì)無(wú)力。化驗(yàn)檢查可有貧血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。

中醫(yī)認(rèn)為，汗為心之液，若陰虛生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)擾，蒸迫津液外泄，則盜汗。

寶寶睡覺(jué)出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺(jué)出汗多？

寶寶晚上睡覺(jué)的注意事項(xiàng)

不裸睡因?yàn)楹⒆拥奈改c平滑肌對(duì)溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導(dǎo)致平滑肌痙攣，引起肚子陣發(fā)性疼痛，甚至發(fā)生腹瀉。因此，天氣再熱也不要將孩子全身脫光睡覺(jué)，“裸睡”極易使孩子腹部著涼，要給孩子蓋一層較薄的小毛巾，或穿一個(gè)小肚兜也可，隨時(shí)注意腹部的保暖。

睡質(zhì)地好的涼席孩子的涼席一定要挑選質(zhì)地好、正面光滑無(wú)刺的涼席，這樣才不會(huì)被席子擦傷。在使用前應(yīng)先洗凈，再用開水燙幾遍，然后曬干。涼席應(yīng)每天都要擦洗，經(jīng)常在太陽(yáng)下暴曬可以殺死易引起寶寶過(guò)敏的螨蟲。

寶寶睡覺(jué)出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺(jué)出汗多？

如何預(yù)防睡覺(jué)出汗多

對(duì)于體質(zhì)較弱的人，入春以后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行春季進(jìn)補(bǔ)，在食療上多吃些滋陰補(bǔ)益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規(guī)律。當(dāng)夜間出現(xiàn)盜汗癥狀時(shí)，要注意觀察發(fā)汗原因，必要時(shí)去醫(yī)院就診，不可盲目服藥，隨意進(jìn)補(bǔ)，以免引起不良后果。