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九月坐月子穿什么衣服？九月做月子注意事項(xiàng)　　

時(shí)間：2016-09-02 09:00:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 995

很多準(zhǔn)媽媽的預(yù)產(chǎn)期是在九月，因此，提前準(zhǔn)備產(chǎn)后的衣物是必須的。九月雖然已經(jīng)到了秋季，但是白天溫度依舊很高，晚上溫度比較低，晝夜溫差較大。那么，九月份做月子該怎么穿衣服呢？

九月坐月子穿什么衣服？九月做月子注意事項(xiàng)　　

九月坐月子穿什么衣服

針織外套：9月份的剛剛立秋不久，所以日溫差較大，此時(shí)的新媽媽們?cè)谠伦悠陂g可以選擇一件針織外套，不會(huì)太熱也不會(huì)受涼，而且對(duì)秋風(fēng)也有一定的抵抗作用。

孕婦裝：不少年輕媽媽?zhuān)a(chǎn)后著急患上緊身衣褲，甚至用上束腹帶，這是不科學(xué)的喲。這樣的裝束非常不利于血液流暢，特別是乳房受壓易患乳腺炎。月子期間，最好是選擇寬松的衣服，能夠幫助新媽咪活動(dòng)自如。隨著天氣的變涼，小編建議媽媽們可以準(zhǔn)備一件保暖性較強(qiáng)，而且可以在胸前開(kāi)兩個(gè)拉鏈口的，方便哺乳。

純棉睡衣：如果是長(zhǎng)期在家靜養(yǎng)的產(chǎn)婦，在秋季可以直接穿上你的睡衣，需要注意的是一定注意質(zhì)地，選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖，能更好的保護(hù)產(chǎn)后脆弱的皮膚。

休閑鞋：其實(shí)不管是什么時(shí)候的產(chǎn)婦在選擇鞋子的方面都應(yīng)該減量避免選擇有鞋帶、復(fù)雜的鞋子，減少穿鞋的麻煩。而休閑鞋是產(chǎn)婦外出散步最好的選擇之一。

九月坐月子穿什么衣服？九月做月子注意事項(xiàng)　　

布鞋：體質(zhì)較弱，怕冷的產(chǎn)婦則可以選擇布鞋，因?yàn)?月份雖說(shuō)大部分地區(qū)白天還是比較炎熱，但是，晝夜溫差大，且不易新媽媽免疫力低，而布鞋不僅材質(zhì)柔軟，舒適，還有一定的保暖功效。

長(zhǎng)襪：9月份轉(zhuǎn)涼，且產(chǎn)后新媽免疫力低，建議穿長(zhǎng)一點(diǎn)的襪子，既可以達(dá)到保暖效果而且還能防止腳腫的現(xiàn)象。

棉襪：棉襪不僅舒適透氣，還能達(dá)到保暖的效果。

胸罩：胸罩一定要選擇質(zhì)量好、質(zhì)地柔軟舒適、透氣性能好的，這樣更有助于乳房的護(hù)理。并且選擇大一碼的胸罩，最好是兩條肩帶較寬的款式，可以緩解肩的緊繃感。

內(nèi)褲：選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會(huì)讓新媽的傷口感覺(jué)更舒服。

九月坐月子穿什么衣服？九月做月子注意事項(xiàng)　　

九月做月子注意事項(xiàng)　　

飲食方面

對(duì)于產(chǎn)婦而言，飲食是非常重要的一個(gè)方面。在九月份坐月子，產(chǎn)婦們需要在飲食上多加注意，可以多吃一些容易消化且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，多吃一些瘦肉、豆?jié){、牛奶、果蔬等等富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物還能夠幫助促進(jìn)乳汁的分泌、增強(qiáng)身體的免疫力。同時(shí)，要用糯米酒煮食物，少用水，否則會(huì)造成身材臃腫，影響身材的恢復(fù)。

衛(wèi)生方面

炎熱的夏季里，很多分娩后的產(chǎn)婦們最擔(dān)心的就是個(gè)人的衛(wèi)生問(wèn)題了，由于產(chǎn)婦不能夠受風(fēng)，因此，很多產(chǎn)婦忍著不洗澡，但是，如此炎熱的季節(jié)，光是捂著也非常不利于個(gè)人的健康和衛(wèi)生，另一方面，也很容易產(chǎn)生中暑的情況。對(duì)此，專(zhuān)家表示，正常分娩的產(chǎn)婦們，在分娩后的三到五天洗澡都是可以的，但盡量要控制好水溫，不要過(guò)冷也不要過(guò)熱，否則都會(huì)刺激身體的血液循環(huán)，另外，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，10分鐘之內(nèi)即可，洗好后立即裹好身體，以免吹風(fēng)涼。?

天氣方面

九月份也是個(gè)多雨的月份，到這個(gè)時(shí)候，南北方的溫度已經(jīng)有所不同，北方稍冷些，南方還會(huì)比較溫?zé)幔诒狈?，產(chǎn)婦們則應(yīng)注意早晚的保暖，避免受風(fēng)寒，同時(shí)，多喝滋補(bǔ)的湯類(lèi);而在南方，產(chǎn)婦們則應(yīng)注重防潮，盡量保持空氣的干燥，若是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦們則要預(yù)防傷口感染，同樣需要多吃些滋補(bǔ)的食物。天涼要多添加衣物，當(dāng)然不能捂著自己，媽媽們要依天氣不同來(lái)適時(shí)調(diào)理哈。

「5號(hào)育兒」（：yuer5h）