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坐月子便秘吃什么最快排便坐月子便秘正常嗎

時間：2021-06-04 11:25:27 編輯：5號網(wǎng)-wsy 0

通常寶媽在生產(chǎn)后便會開始坐月子，而有部分寶媽在坐月子的時候會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，那么這是一種正常的現(xiàn)象嗎，因此我們便來了解一下坐月子便秘吃什么最快排便？坐月子便秘正常嗎？

坐月子便秘吃什么最快排便

可以選擇吃蔬菜湯幫助排便，比如可以選擇喝芹菜汁，菠菜湯，在制作時多放些香油，能夠潤滑腸道，而且芹菜中富含大量的纖維素，可以促進腸道蠕動，利于排便。此外，產(chǎn)婦也可以適當?shù)某渣c紅薯，使腸蠕動加快，促進排便。其次，還可以選擇吃香蕉，香蕉能夠潤腸通便，但是香蕉生吃過涼，所以盡量選擇吃熟香蕉。平時多吃富含纖維素的蔬菜，能夠預防便秘。在產(chǎn)后的女性，需要盡量保持大便通暢，避免便秘的發(fā)生，以免引起痔瘡、肛裂等疾病發(fā)生，會對女性的身體健康造成一定影響，在保持大便通暢的情況下，可以有利于減少這些疾病的發(fā)生。

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坐月子便秘正常嗎

在產(chǎn)后產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象也是屬于正常的，這是因為女性在產(chǎn)后，由于長期地臥床休息，就會很少活動，引起胃腸道的蠕動減慢。還有在產(chǎn)后，由于吃得過于精細，而忽視一些蔬菜水果的攝入，就可能會造成胃腸蠕動減慢，從而會加重便秘現(xiàn)象的發(fā)生。另外在生產(chǎn)以后，腹壁的松弛無力，腹壓的降低，都會容易導致腸內(nèi)的一些內(nèi)容物，停留在腸腔當中難以排出。產(chǎn)后便秘這種情況非常的常見，大部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會有的，主要就是因為懷孕期間腸胃蠕動減少，以及飲食和運動的不合理所造成的，在產(chǎn)后慢慢恢復正常的飲食和運動之后很快就可以恢復過來的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。

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坐月子便秘肛門痛出血

產(chǎn)后出現(xiàn)大便出血，并伴有肛門疼痛，有可能是肛裂，也有可能是痔瘡。肛裂的疼痛是呈刀割樣或者撕裂樣，可能還伴有便秘的癥狀。而痔瘡發(fā)作時，除了大便出血以及肛門疼痛的癥狀以外，也有可能伴有肛內(nèi)腫物脫出等。當出現(xiàn)以上癥狀時，可以在便后用溫水或者高錳酸鉀水坐浴肛門，改善肛門周圍的血液循環(huán)，疼痛可以得到一定的減輕。同時，在肛門局部涂抹痔瘡類的藥膏，比如肛泰軟膏或者馬應龍痔瘡膏等，能夠起到清熱解毒、消腫止痛的作用。如果疼痛劇烈難忍，可以在肛內(nèi)納入雙氯芬酸鈉栓止痛。另外，飲食上盡量清淡，避免食用過多辛辣刺激性食物以及煎炸的食物。如果大便過于干結，還需要口服通便類的藥物通便，可以選擇麻仁丸或者槐角丸等。如果通過以上的保守治療效果不佳，需要手術治療。

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