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男人離婚后怎么調(diào)整心態(tài) 離婚后如何調(diào)整心態(tài)

時(shí)間：2020-07-27 17:10:51 編輯：本站整理 0

離婚對(duì)于一個(gè)人的影響還是很大的，離婚后想要調(diào)整心態(tài)，可以改變一下現(xiàn)有的生活狀態(tài)，認(rèn)真的分析自己婚姻中的問(wèn)題，沒(méi)有必要追究別人和自己的對(duì)錯(cuò)。

男人離婚后怎么調(diào)整心態(tài)

1、積極應(yīng)對(duì)現(xiàn)狀

有目標(biāo)地重塑自己，給自己制定一個(gè)全新的工作計(jì)劃或生活目標(biāo)。或者可以嘗試盡快開(kāi)始新的愛(ài)情長(zhǎng)征，積極參加社交活動(dòng)，留意身邊更適合自己的人，對(duì)下段戀愛(ài)做好心理準(zhǔn)備。拒絕沉溺于煙、酒、麻、網(wǎng)，培養(yǎng)好的生活習(xí)慣。

2、認(rèn)真反省過(guò)去

即便上一段婚姻以短暫相處為終，作為男人更應(yīng)該有寬容大度之心，有時(shí)候放手也是給自己機(jī)會(huì)。認(rèn)真反省過(guò)去，什么是該做的自己沒(méi)有做到，又什么是不該做的自己反而積極應(yīng)對(duì)，吸取教訓(xùn)，重新選擇值得自己依賴(lài)的人。

3、專(zhuān)注事業(yè)

即便以前在生活上經(jīng)常依賴(lài)女人，為了更快走出離婚的境況，為了不讓自己頹廢下去，應(yīng)該更加徹底地專(zhuān)注于自己的事業(yè)。提高自己的生活質(zhì)量，重新尋回自己的那份幸福。多看些書(shū)，多學(xué)些知識(shí)技能，多講點(diǎn)眼光和品味，期間多給自己增值。男人在和女人離婚后，往往會(huì)有沉重的失落感，雖然暫時(shí)走不出來(lái)，還有牽掛，或者說(shuō)還有愛(ài)，然這些都不是理由。既然已經(jīng)放手不再去愛(ài)，那么就徹徹底底的，拖泥帶水也是會(huì)傷人的哦!男人離婚后怎么調(diào)整心態(tài)，歸根到底都要靠自己放寬心哦!

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離婚后如何調(diào)整心態(tài)

1、移情方法。短時(shí)間內(nèi)可以將主要精力用到工作和學(xué)習(xí)中去，暫時(shí)遺忘眼前的不愉快，使心情趨于好轉(zhuǎn)。

2、改變環(huán)境。如果周?chē)娜藢?duì)自己的離婚時(shí)間表示出的“好奇”讓自己很不舒服，或者現(xiàn)在居住的房子里有太多傷心的回憶，不妨嘗試讓自己遠(yuǎn)離這些傷心和是非之地。

3、感情支援。親人和朋友是離婚人士訴說(shuō)內(nèi)心痛苦的最好傾聽(tīng)者，向他們傾訴自己的煩惱，糟糕透了的心情也許會(huì)有所好轉(zhuǎn)哦。

4、心理咨詢(xún)。如果通過(guò)自我努力始終無(wú)法消除離異帶來(lái)的傷痛，那么，為了保持心理健康狀態(tài)，避免產(chǎn)生抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等心理問(wèn)題，最好盡快向心理醫(yī)生求助，進(jìn)行心理干預(yù)。

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離婚后財(cái)產(chǎn)如何分割

現(xiàn)行《婚姻法》第17條到第19條明確了夫妻共同財(cái)產(chǎn)是在夫妻關(guān)系存續(xù)期間取得的財(cái)產(chǎn)，以列舉式和概括式的方式規(guī)定了夫妻共同財(cái)產(chǎn)的內(nèi)容。對(duì)于夫妻共同財(cái)產(chǎn)的分割，采協(xié)議分割和判決分割兩種做法。離婚時(shí)，雙方有合法婚姻財(cái)產(chǎn)約定的，依約定。一方的特有財(cái)產(chǎn)歸本人所有。夫妻共有財(cái)產(chǎn)一般應(yīng)當(dāng)均等分割，必要時(shí)亦可不均等，有爭(zhēng)議的，人民法院應(yīng)依法判決。那么，夫妻共有或一方所有房屋又該如何處理?夫妻在婚姻關(guān)系存續(xù)期間共同購(gòu)買(mǎi)、共同建造的房屋，或者婚前雙方共同出資購(gòu)買(mǎi)、建造的房屋，是夫妻共有房屋，離婚時(shí)應(yīng)作為夫妻共同財(cái)產(chǎn)分割。根據(jù)《婚姻法解釋(二)》第20條規(guī)定：雙方對(duì)夫妻共同財(cái)產(chǎn)中房屋價(jià)值及歸屬無(wú)法達(dá)成協(xié)議時(shí)，人民法院按以下情形分別處理：

1、雙方均主張房屋所有權(quán)并且同意競(jìng)價(jià)取得的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)許;

2、一方主張房屋所有權(quán)的，由評(píng)估機(jī)構(gòu)按市場(chǎng)價(jià)格對(duì)房屋作出評(píng)估，取得房屋所有權(quán)的一方應(yīng)當(dāng)給予另一方補(bǔ)償;

3、雙方均不主張房屋所有權(quán)的，根據(jù)當(dāng)事人的申請(qǐng)拍賣(mài)房屋，就所得價(jià)款進(jìn)行分割。

司法實(shí)踐的通常做法是：共有房屋能實(shí)際分割使用的，可以分割使用。對(duì)不能分割使用的，可以作價(jià)分給一方，另一方取得補(bǔ)償。在確定房屋分給哪方時(shí)，應(yīng)考慮雙方住房情況、是否照顧撫養(yǎng)子女等。在雙方條件等同的情況下，應(yīng)照顧女方。

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離婚后債務(wù)怎么承擔(dān)

一、若該筆債務(wù)是原夫妻一方個(gè)人債務(wù)，即使該債務(wù)在婚姻關(guān)系存續(xù)期間所負(fù)，該債務(wù)在離婚后仍應(yīng)由其個(gè)人來(lái)負(fù)責(zé)歸還。這種情況應(yīng)符合以下條件：

1、債務(wù)是原夫妻一方個(gè)人獨(dú)自所負(fù)，其配偶及其子女都不知道，也不同意，更沒(méi)有與其一同前往借債;

2、借到的款項(xiàng)或所負(fù)的債務(wù)，都由其個(gè)人使用，且用于其私人為目的，而沒(méi)有用于家庭的有關(guān)開(kāi)支。如：用于贈(zèng)與，請(qǐng)其朋友吃喝玩樂(lè)，用于玩博、吸毒等;

3、要有足夠的證據(jù)證明該款系個(gè)人獨(dú)自所借(如個(gè)人出具借據(jù)等)及用于其個(gè)人使用。

二、若該債務(wù)屬夫妻共同債務(wù)，則該債務(wù)的承擔(dān)應(yīng)根據(jù)夫妻離婚的方式和對(duì)債務(wù)的約定或規(guī)定來(lái)確定由一方或雙方承擔(dān)。

1、對(duì)協(xié)議離婚時(shí)約定債務(wù)均由雙方共同負(fù)擔(dān)，或?qū)餐瑐鶆?wù)的負(fù)擔(dān)未作明確約定的，則該債務(wù)應(yīng)由原夫妻二人共同負(fù)擔(dān)。

2、如協(xié)議離婚及法院調(diào)解離婚中對(duì)債務(wù)的承擔(dān)作了分擔(dān)，即由原夫妻二人各負(fù)責(zé)其中的一筆或幾筆債務(wù)的，則該債務(wù)應(yīng)由約定償還人予以歸還，但原配偶方對(duì)此應(yīng)承擔(dān)連帶清償責(zé)任。按上述方法處理僅限于下列二種情況：一是離婚形式必須是協(xié)議離婚或法院調(diào)解離婚，法院判決離婚除外;二是對(duì)某一共同債務(wù)由誰(shuí)償還作了明確約定。

3、法院對(duì)離婚案件共同債務(wù)的分擔(dān)作了判決處理的，應(yīng)以判決意見(jiàn)來(lái)確定共同債務(wù)由誰(shuí)來(lái)償還，即可由原夫妻中的一人來(lái)承擔(dān)債務(wù)。

4、法院審理離婚案件時(shí)，因雙方當(dāng)事人未舉證，致使法院在對(duì)該離婚案作調(diào)解或判決結(jié)案時(shí)遺漏若干共同債務(wù)的，當(dāng)債權(quán)人起訴要求債務(wù)人償還債務(wù)時(shí)，一般應(yīng)以夫妻雙方作為共同被告，判令兩被告共同償還債權(quán)人的債務(wù)。因?yàn)閷?duì)債權(quán)人來(lái)說(shuō)，原夫妻二人都有義務(wù)償還共同債務(wù)，既然法院在處理離婚案件時(shí)，對(duì)該債務(wù)遺漏，那么其二人在解除婚姻關(guān)系后仍舊都有義務(wù)償還共同債務(wù)。

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