9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 美容 > 護(hù)膚

女人衰老的根源 臟腑功能在退化

時(shí)間：2016-01-15 15:49:30 編輯：本站整理 554

衰老是每個(gè)女人都在經(jīng)歷的過程。從生物學(xué)上講，衰老是生物隨著時(shí)間的推移，自發(fā)的必然過程，它是復(fù)雜的自然現(xiàn)象，表現(xiàn)為結(jié)構(gòu)和機(jī)能衰退，適應(yīng)性和抵抗力減退?？梢哉f，衰老的實(shí)質(zhì)是身體各部分器官系統(tǒng)的功能逐漸衰退的過程，主要是五臟逐漸衰退的過程。

1.腎虛是人體衰老的重耍原因

中醫(yī)認(rèn)為，人體生長、發(fā)育、衰老的過程取決于腎。腎藏精，精化氣，內(nèi)含“腎陰”“腎陽”(亦稱元陰、元陽），為人體陰陽之根本，對全身各臟腑、組織起著溫潤滋養(yǎng)和溫煦生化的作用。腎中精氣虧虛，發(fā)失所養(yǎng)則枯槁變白、脫落，骨失所養(yǎng)則骨質(zhì)疏松、齒槁齒脫、腰膝酸軟、步履艱難，髓?？仗搫t失眠、健忘、反應(yīng)遲鈍、智力減退，上竅失養(yǎng)則目不明、耳不聰，下竅失養(yǎng)則二便失常。這些都是女人步人老年時(shí)期的自然癥狀。

腎中陰或陽的偏虧不僅是腎臟本身的陰陽平衡失調(diào)，而且進(jìn)一步會影響到機(jī)體整體的綜合平衡，出現(xiàn)一系列陰陽失衡的病理變化，使機(jī)體自身的穩(wěn)定性降低。隨之，機(jī)體對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力也相應(yīng)降低，易受外因影響而發(fā)病，從而加速衰老的進(jìn)程。

臨床研究表明，用補(bǔ)腎法延緩衰老，不僅可以改善老年的衰老見癥，而且具有延長生存期，改善老年女性的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及代謝功能，以及清除自由基等作用。

2.脾胃虛弱是衰老的重要信號

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的生命活動全賴脾胃之氣的供應(yīng)，其他臟腑功能的開展也受脾胃的調(diào)節(jié)，中醫(yī)學(xué)稱之為“以脾胃為樞軸”。脾胃虛弱，納運(yùn)失調(diào)，升降失常，可致目無所見、耳無所聞、鼻不聞香、舌不知味等老化表現(xiàn)。

而且，脾與腎有著密切的聯(lián)系，因此脾虛則導(dǎo)致腎虛，腎脾虛衰直接導(dǎo)致了心、肺、肝以及機(jī)體一切組織器官的衰老；而心、肺、肝諸臟器的衰變又從不同的方面加速了整個(gè)機(jī)體的衰老過程。

而瘀血阻滯是導(dǎo)致臟腑衰退的重要原因，因?yàn)轲鲅?，血行不暢，不僅使臟腑得不到正常的滋養(yǎng)，功能減退，而且使代謝廢物堆積體內(nèi)，毒害機(jī)體。所以瘀血既是衰老的病理產(chǎn)物，又是衰老的病理因素。老年女性常見的皮膚色素沉著、老年斑、鞏膜混濁，舌下脈絡(luò)粗長、舌紫、脈澀結(jié)代等皆為血瘀征象；老年期心腦血管硬化、血壓升高及呼吸泌尿等多系統(tǒng)的衰退現(xiàn)象也多以血瘀為主要特征。

此外，情志失調(diào)也容易加速女人體內(nèi)臟腑的衰老。因?yàn)榍橹臼д{(diào)可使女人的五臟功能紊亂，失去協(xié)調(diào)平衡，即所謂“心動則五臟六腑皆搖”以及“喜傷心”“怒傷肝”“思傷脾”“悲傷肺”“恐傷腎”。而且，情志失調(diào)可致氣機(jī)失調(diào)、血行不暢，甚至出現(xiàn)癥瘤積聚，這也會加速臟腑功能的衰退。

因此，女人要想永葆青春和美麗，首要任務(wù)就是養(yǎng)護(hù)體內(nèi)臟腑健康，從而保證身體的正常運(yùn)行。

每天做一做強(qiáng)心操

(1)自然站立，雙手前后擺動20次，之后雙手拍打雙側(cè)大腿及雙側(cè)環(huán)跳穴；(2)做跳繩動作20~30次，拇指甲抵中指端或無名指端隨跳彈動20~30次（彈動時(shí)要用力）；(3)以左掌按虛里（心前區(qū)），右掌按膻中（兩乳中間），同時(shí)順時(shí)針方向按摩30次結(jié)束。

該操可預(yù)防心臟病，有益于修復(fù)心血管系統(tǒng)。如果在做強(qiáng)心操時(shí)配合做下蹲運(yùn)動10~20次，養(yǎng)心效果會更好。

• 皮膚透露健康狀況 女性保養(yǎng)須知
• 想知道你身體哪些部位最先衰老嗎

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  美可(MEKK)NMN補(bǔ)充NADH實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)衰老 延緩衰老已成現(xiàn)實(shí)

• 2

  紫外線為什么會加速衰老 紫外線為什么會讓皮膚變黑

• 3

  皮膚衰老怎么補(bǔ)救 皮膚衰老如何保養(yǎng)

• 4

  緩解女生衰老的方法有哪些

• 5

  NMN抗衰老是真的嗎 NMN抗衰老有效果嗎

• 6

  抗糖真能抗衰老嗎 生活中怎么抗糖抗衰老

• 7

  男人如何延緩衰老 男性怎么抵抗衰老

• 8

  吸油紙會加快皮膚衰老嗎 哪種吸油紙最好

熱門文章

• 

  ahc在韓國是什么檔次？AHC和伊思哪個(gè)好？

• 

  foreo官網(wǎng)注冊教程,foreo luna中國官網(wǎng)注冊

• ahc水乳適合什么年齡段？ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡？

• 佰草世家為什么下架了？佰草世家騙局曝光

• 煙酰胺對皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌

• 精華水怎么用 精華水的正確使用順序

• 春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果

• 牛油果里面為什么變黑了?牛油果里面有黑色纖維能吃嗎

• jayjun櫻花水光面膜三部曲怎么用 水光櫻花三部曲面膜怎么樣

• 2018國產(chǎn)護(hù)膚品排行榜前十名 國產(chǎn)水乳排行榜前十

• 樂敦cc美容液怎么用？樂敦cc美容液使用步驟

• 素顏霜對皮膚有傷害嗎？素顏霜對皮膚的傷害大嗎？

• 凍干粉對皮膚有什么用 凍干粉早晚都能用嗎

• 雅詩蘭黛小棕瓶精華真假辨別 8張圖輕松認(rèn)出假貨

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 潔面粉
• brtc碧爾緹希
• 蘆薈膠品牌推薦
• 護(hù)發(fā)精油品牌推薦
• 沐浴露品牌推薦
• 水乳品牌推薦
• 唇膏推薦
• 天氣丹
• 林清軒
• rnw
• 艾珂薇
• 赫麗爾斯
• hbn
• 優(yōu)色林
• 施巴
• 啟初
• ahava
• farmacy
• 蘭蔻菁純
• 綻妍護(hù)膚品怎么樣

肌膚衰老專題

• -1

  紫外線為什么會加速衰老 紫外線為什么會讓皮膚變黑

• 皮膚衰老怎么補(bǔ)救 皮膚衰老如何保養(yǎng) 0
• 1

  緩解女生衰老的方法有哪些

• 2

  NMN抗衰老是真的嗎 NMN抗衰老有效果嗎

• 3

  面部松弛下垂怎么辦 面部松弛下垂怎么解決

• 4

  如何延緩皮膚衰老 延緩皮膚衰老的方法

• 5

  經(jīng)常吃什么食物美容養(yǎng)顏抗衰老呢

• 6

  怎么提升面部皮膚 如何提升皮膚緊致

女性專題

• -1

  液體衛(wèi)生巾有保質(zhì)期嗎 液體衛(wèi)生巾保質(zhì)期多久

• 液體衛(wèi)生巾多久換一片 液體衛(wèi)生巾的弊端 0
• 1

  液體衛(wèi)生巾的優(yōu)缺點(diǎn) 液體衛(wèi)生巾怎么用

• 2

  液體衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾有什么區(qū)別 液體衛(wèi)生巾怎么樣

• 3

  經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎

• 4

  經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎

• 5

  經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算

• 6

  經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應(yīng)該多吃什么

衰老專題

• -1

  美可(MEKK)NMN補(bǔ)充NADH實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)衰老 延緩衰老已成現(xiàn)實(shí)

• 皮膚衰老怎么補(bǔ)救 皮膚衰老如何保養(yǎng) 0
• 1

  緩解女生衰老的方法有哪些

• 2

  NMN抗衰老是真的嗎 NMN抗衰老有效果嗎

• 3

  男人如何延緩衰老 男性怎么抵抗衰老

• 4

  早上洗頭衰老的快嗎 為什么早上洗頭容易衰老

• 5

  怎么提升面部皮膚 如何提升皮膚緊致

• 6

  女人防衰老的方法 女人抗衰老秘訣

精選文章

• 

  磨砂膏和身體乳的使用順序 磨砂膏和身體乳的正確使用方法

• 

  先擦身體乳還是防曬 防曬和身體乳先用哪個(gè)

• 

  夏天可以用身體乳嗎 夏天身體乳有必要用嗎

• 

  皮膚干燥會引起濕疹嗎 皮膚干燥吃什么水果補(bǔ)水效果好

• 

  夏季臉上出油長痘怎么辦 夏季皮膚出油嚴(yán)重怎么辦

• 

  夏季肌膚容易出現(xiàn)的問題 夏季肌膚護(hù)理要點(diǎn)

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？