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時間：2016-12-28 16:51:35 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 3154
冬季泡溫泉應(yīng)該是一件非常舒服的事情，暖暖的溫泉讓整個人都覺得很舒適呢。今天5號網(wǎng)小編要為大家介紹的是，泡溫泉前要卸妝嗎?泡溫泉需要卸妝嗎?
卸妝是泡溫泉時的基本禮儀。入池前先卸妝，做好臉部和身體的清潔工作，可是泡溫泉的基本禮儀。想象一下，被蒸汽熏到脫妝，就風(fēng)中凌亂了，還不如提前做好清潔更得體。這樣不但能夠維持水的干凈，還能使毛孔變得干凈，更易排出汗水，加速循環(huán)越泡越美。在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。
第一步：沐浴凈身。泡溫泉前需卸妝，到淋浴室房沐浴凈身。
第二步：探試池溫。先用手或腳探測水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進池中。
第三步：先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)有不同溫度的泡池，從低溫到高溫，浸泡要循序漸進，逐步適應(yīng)水溫度。
第四步：掌握時間。一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次10-15分鐘。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象。
第五步：按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨訌姕厝＝〉墓πА?/p>
第六步：沖身。盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖身即可。
近期，不少貪戀泡溫泉的人因泡溫泉時間過長或次數(shù)過頻導(dǎo)致皮膚瘙癢、干燥、掉皮。專家稱，溫泉中的礦物質(zhì)有利于人體健康，適量泡一泡溫泉不僅可以舒緩壓力，而且對某些皮膚病也有一定治療效果。但是，由于冬季氣候干燥，皮膚保護膜功能降低，人長時間浸泡在溫泉中，皮膚中水分會隨著排汗流失，如果再用沐浴液或香皂等堿性物質(zhì)來清洗，可能會刺激和破壞皮膚的自我保護功能，非常容易造成皮膚油脂流失，使皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢。
醫(yī)生建議，市民泡溫泉時要適當(dāng)補充飲水，泡完后不宜用肥皂或沐浴液沖洗，可直接用清水沖洗，沖洗完后及時涂抹潤膚露。此外，不要洗太熱的水，要使用中性沐浴乳或香皂，應(yīng)經(jīng)常使用潤膚乳液滋潤皮膚。另外干性皮膚者冬季泡溫泉，不宜超過15分鐘。
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