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大象腿怎么才能瘦下來 2分鐘刮痧妙解

時間:2015-12-15 14:27:05 編輯:本站整理 487

很多姑娘都看到別人擁有苗條的長腿,非常的羨慕,而自己腿卻非常的粗,穿起衣服來非常的影響美觀,以下推薦大家兩分鐘刮痧就可以搞定的瘦大腿的方法。

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疏通肝經(jīng),解救肉肉腿

大腿內(nèi)側是肝經(jīng)通過的地方,刮肝經(jīng)適合肝臟排毒功能較差或是得過肝炎,還有大腿內(nèi)側脂肪堆積較多的人。一般這部位肥胖的人肝功能都有點問題,或者反過來說,因為肝功能不佳,肝經(jīng)的位置才堆積那麼多廢物。大腿內(nèi)側的肝經(jīng)疏通後,就會大大改善肝臟對血液的排毒功能,大腿內(nèi)側相互磨擦的肉肉,還有臉上痘痘和口臭問題,都同時迎刃而解了。

適用對象:大腿易浮腫者

方向:由下往上

穴道:血海

1. 以溫熱水泡小腿15分鐘,泡腳的時候水位靠近膝蓋愈高愈好,幫助肌肉放松與血液循環(huán)。再選擇含有助塑身、舒緩或消水腫等成分的按摩油,按壓大約10元硬幣分量于掌心預備。

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2. 從大腿內(nèi)側由下往上的方式涂抹整個大腿。

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3. 由魚形刮板上背部由下往上由大腿內(nèi)面往根部輕刮1分鐘。

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4. 在血海穴,用魚尾圓角點按1分鐘。

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