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健康有光澤的秀發(fā)是大家都想要的，一頭好的發(fā)質(zhì)會(huì)讓整個(gè)人看起來(lái)都更有氣質(zhì)，讓頭發(fā)更有光澤的方法有很多，平時(shí)護(hù)理頭發(fā)的時(shí)候需要注意。

什么方法可以讓頭發(fā)看起來(lái)有光澤

想要讓自己的頭發(fā)看起來(lái)更有光澤感，日常洗護(hù)一定要當(dāng)心，洗發(fā)水要經(jīng)常換，減少燙染，洗頭水溫不能太高，也不要經(jīng)常用手摸頭皮，堅(jiān)持下去的話頭發(fā)一定會(huì)看起來(lái)更好。

1.定期更換洗發(fā)水

洗發(fā)水的種類有很多，可能很多人找到了適合自己的洗發(fā)水之后，就懶得再更換，這是非常錯(cuò)誤的想法。不同類型的洗發(fā)水都具備去脂抑菌的作用，一種洗發(fā)水使用時(shí)間久了，難免會(huì)讓頭皮的細(xì)菌產(chǎn)生抵抗性。如此就會(huì)出現(xiàn)發(fā)質(zhì)卻越來(lái)越壞的情況，這個(gè)時(shí)候就要考慮是不是要更換洗發(fā)水的品牌了，及時(shí)更換洗發(fā)水，對(duì)于頭皮也會(huì)起到良好的保養(yǎng)作用。

2.減少染燙發(fā)

現(xiàn)在越來(lái)越多的女孩都在追求染發(fā)燙發(fā)，雖然知道染發(fā)燙發(fā)的藥膏對(duì)身體不好，但是還甘愿以身試險(xiǎn)。愛美之心，人皆有之，我們無(wú)法避免燙染頭發(fā)，那就盡量讓燙染頭發(fā)的次數(shù)變少。染發(fā)劑中的苯二胺成分是一種致敏劑，可能會(huì)導(dǎo)致皮炎，或者讓頭部和面部發(fā)紅，流黃水。重要的是頭發(fā)是皮膚毛囊最多的地方，如果頻繁燙染發(fā)還會(huì)讓化學(xué)毒素進(jìn)入體內(nèi)，使身體內(nèi)存在潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

3.不撓頭皮

如果有幾天不洗頭，或者洗頭的時(shí)候頭皮發(fā)癢，這個(gè)時(shí)候大家可能會(huì)頻繁撓頭皮，雖然緩解了頭皮發(fā)癢的情況，但這種做是極其錯(cuò)誤的。我們的頭皮是很脆弱的，太過(guò)用力就會(huì)導(dǎo)致頭皮被抓破，而且指甲縫中是最容易藏匿細(xì)菌的地方，頭皮被抓破了細(xì)菌就會(huì)趁機(jī)而入，造成頭皮感染。所以我們一定不要用指甲去撓頭皮，如果實(shí)在覺(jué)得很癢，可以選擇用指腹畫圈的方式來(lái)按摩頭皮。

4.把頭發(fā)沖洗干凈

很多人都會(huì)用到護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素的作用就是給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)看上去更加有光澤，但是護(hù)發(fā)素并不是涂抹越多越好，要正確的使用護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素只是對(duì)頭發(fā)有保養(yǎng)作用，只需要涂在發(fā)尾，將護(hù)發(fā)素充分的涂抹在頭發(fā)上，等待兩三分鐘再洗掉即可。注意一定不要涂抹在頭皮上，護(hù)發(fā)素營(yíng)養(yǎng)含量很高，長(zhǎng)期涂抹在頭皮上，不僅會(huì)讓頭發(fā)油得很快，還會(huì)產(chǎn)生很多皮炎問(wèn)題。

5.調(diào)節(jié)水溫

洗頭發(fā)時(shí)，因?yàn)轭^皮毛囊很多，所以水溫要適中，水太涼會(huì)沖擊毛囊造成感冒嚴(yán)重，還會(huì)過(guò)于刺激給流動(dòng)的血管造成沖擊。水溫太燙就會(huì)傷害毛囊和發(fā)質(zhì)，會(huì)將頭皮表面的水分和油脂帶走，使頭皮變得越來(lái)越干，久而久之還會(huì)產(chǎn)生頭皮屑等問(wèn)題。一般洗頭的溫度控制在四十度左右是最適宜的，小仙女們可以多注意這個(gè)方面哦!

什么方法可以讓頭發(fā)看起來(lái)有光澤怎樣能讓頭發(fā)更有光澤

怎樣能讓頭發(fā)更有光澤

第一點(diǎn)：頭發(fā)也要防曬!

這一點(diǎn)之所以放在第一點(diǎn)，就是因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)忽視掉，我們的頭發(fā)是沒(méi)有生命的，所以日常養(yǎng)護(hù)不用很復(fù)雜，重點(diǎn)就是減少物理傷害，比如拉扯摩擦暴曬高溫加熱等等。大家都知道防曬很重要，但是頭發(fā)防曬也很重要，回想一下炎炎夏日之下，你有沒(méi)有裸著頭發(fā)在外面浪?小編建議大家平時(shí)一定不能偷懶，帽子戴起來(lái)，遮陽(yáng)傘打起來(lái)!對(duì)了，洗完頭也不要用干毛巾拼命揉搓過(guò)發(fā)梢啊，姐妹們!

第二點(diǎn)：梳子的選擇很重要。

相信很多人在梳子的選擇上馬虎大意，其實(shí)有一把好梳子對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)至關(guān)重要的!要知道長(zhǎng)期用梳子梳頭能夠加速頭部的血液循環(huán)，而且梳頭過(guò)程中的拉伸力會(huì)促進(jìn)毛乳頭的細(xì)胞生長(zhǎng)，長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)才能濃密粗壯，但是梳子的材質(zhì)是這過(guò)程中的關(guān)鍵，塑料梳子梳過(guò)頭發(fā)之后常會(huì)出現(xiàn)靜電，對(duì)毛鱗片損傷很大，所以在這里推薦大家使用角梳，有清熱解毒，去除雜質(zhì)的功效哦，而且還可以拿來(lái)按摩頭皮，可以說(shuō)是很舒服了。

第三點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確的吹頭發(fā)!

不得不說(shuō)，吹頭發(fā)真的是一門技術(shù)活，以前每次小編用吹風(fēng)機(jī)，都可以成功的吹成剛出窩的卷毛動(dòng)物，不管用什么樣的洗發(fā)水護(hù)發(fā)素，都會(huì)變成金毛獅王。。。后來(lái)才知道原來(lái)是吹頭發(fā)技巧了，后來(lái)掌握了吹發(fā)技巧之后，直接告別了金毛獅王。首先吹頭發(fā)要順著頭發(fā)生長(zhǎng)方向吹，該怎么順著怎么順著吹，逆著吹會(huì)損傷頭發(fā);然后不要把風(fēng)筒直接接觸你的頭發(fā)，太高的溫度會(huì)損傷你的發(fā)質(zhì)，在使用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候，一定要保持著安全距離十厘米，這樣既可以吹干頭發(fā)，又不會(huì)損傷頭發(fā);還有一點(diǎn)，吹頭發(fā)要進(jìn)行分區(qū)吹，比如先吹左邊，再吹右邊，最后后腦勺，這樣的吹發(fā)順序會(huì)節(jié)省一半的時(shí)間，比隨便亂吹更高效，更有技巧。不然你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，吹完整個(gè)頭發(fā)之后，還是有一塊是濕的的，那就難受了!

第四點(diǎn)：護(hù)發(fā)精油的使用。

很多小仙女都想要一頭順滑光澤的秀發(fā)，然而卻都有著頭發(fā)毛躁變成金毛獅王的困擾，本來(lái)就不太柔軟，又因?yàn)闋C染了好幾次，于是發(fā)質(zhì)真是差到爆。很多人說(shuō)護(hù)法精油很好用，本來(lái)小編還很抗拒感覺(jué)很油，但是用了一次之后真是離不開了，真的超級(jí)好用啊。雖然是精油但是抹到頭發(fā)上就一點(diǎn)不油，建議大家在頭發(fā)半干的情況下使用精油，然后再吹頭發(fā)，效果很可觀了，明顯就是頭發(fā)毛躁減輕了很多，而且也柔順不少!!

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洗頭發(fā)早上洗還是晚上洗比較好

1.早上洗發(fā)。早上洗頭發(fā)精神好。對(duì)于手表族來(lái)說(shuō)是比較喜歡早上洗頭發(fā)的呢，一身輕松。這樣的話可以增加美感，看起來(lái)也是比較干凈的，如果是在早上洗頭發(fā)，水溫調(diào)到40度左右，這樣的話就會(huì)增加頭部血液的循環(huán)，使人有清醒的感覺(jué)，但是要記住的是早上起床后是不能馬上洗頭的，這樣的話血液循環(huán)并沒(méi)有達(dá)到一個(gè)正常的水平，他就會(huì)刺激到頭皮，影響頭皮健康。

2.晚上洗發(fā)。晚上洗頭發(fā)可以洗去一身疲憊，瞬間頭皮釋放輕松細(xì)菌。要注意的是在晚上洗頭時(shí)，水溫約42度，這樣的話不僅可以，使我們睡眠質(zhì)量改善，還會(huì)減少枕頭上的細(xì)菌，在晚上洗頭，需要的是洗完澡后應(yīng)該立馬把頭發(fā)擦干，如果是頭發(fā)比較潮濕的話，就很容易在睡覺(jué)的時(shí)候引起中風(fēng)，降低頭皮的溫度，這樣的話也是非常容易引起感冒的。所以就要吹風(fēng)機(jī)吹干。

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多久洗一次頭發(fā)最正常

1.干性發(fā)質(zhì)的話，可以在2天一洗，其實(shí)關(guān)于洗頭發(fā)的頻率并沒(méi)有最佳答案，其實(shí)根據(jù)自己頭皮毛囊分泌的油脂多少來(lái)決定的，如果是正常的話，而且沒(méi)有太多的油脂和頭皮屑，那么就，2到3天洗一次就可以了，這種情況說(shuō)明，頭發(fā)屬于干性頭皮，頭皮屑就會(huì)比較的多，那么可以使用一些滋養(yǎng)取頭皮屑的洗發(fā)水。

2.油性頭發(fā)的話，就需要1到2天清洗，甚至是每天洗。如果是頭皮比較油膩，而且頭皮屑成塊兒，那就是需要每天洗一次頭，這種情況是屬于油性皮膚的，如果每天洗頭可以保持頭皮清洗，以免被魔能干擾，所以說(shuō)，可以選擇洗發(fā)水去除油脂的，盡量不要涂太油膩的護(hù)發(fā)素，這樣的話就會(huì)加重皮脂發(fā)炎，從而導(dǎo)致毛囊堵塞。