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什么食物吃多了對(duì)身體有害

時(shí)間:2019-01-04 09:18:37 編輯:本站整理 208

現(xiàn)代科技日益發(fā)達(dá),許多食材都能被加工成其他食品,但這些東西吃多了,反而對(duì)身體有害。腎臟科名醫(yī)江守山,就在新書中就舉出一系列對(duì)健康有疑慮的添加物,其中民眾愛吃的豆腐、豆干,更遭名醫(yī)直指「一堆人因?yàn)檫@樣吃到洗腎」。根據(jù)《每日健康》報(bào)導(dǎo),除了香腸、火腿等煙熏類食品要少碰,含有以下7種添加物的食品也盡量避免食用,以免陷入洗腎危機(jī)中。

什么食物吃多了對(duì)身體有害

7種對(duì)身體有害的食物

1.水醋酸鈉

常被用于乳酪、人造奶油中防腐,吃多了可能導(dǎo)致畸胎。

2.抗氧化劑BHA、BHT

常用于泡面、口香糖,吃多了恐致癌。

3.各種糖精、人工甘味劑

常被用于蜜餞、瓜子、腌制醬菜,研究顯示吃多了,會(huì)導(dǎo)致膀胱癌。

4.亞硝酸鹽

常見于腌制食品當(dāng)中。

5.亞硫酸鹽

為一種漂白劑,常用于蜜餞、脫水水果、金針菇,吃多了恐引起蕁麻疹、氣喘、腹瀉。

6.過氧化氫

不肖業(yè)者常在豆腐、豆干、素雞、魚漿當(dāng)中添加這種成分,恐會(huì)刺激腸胃黏膜,吃多了則會(huì)引起頭痛、嘔吐。

7.黃色4號(hào)人工合成色素

常用于腌蘿卜、餅干、糖果,有害物質(zhì)混入率極高,有致癌隱憂。

標(biāo)簽:食物

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