歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 美容 > 護(hù)膚

蔬菜汁可以使皮膚變白嗎?蔬菜汁加熱能當(dāng)護(hù)膚水用嗎?

時(shí)間:2016-05-10 11:19:43 編輯:本站整理 776

健康蔬菜汁推薦

1.胡蘿卜汁

胡蘿卜汁的胡蘿卜素非常豐富.可以提高人的食欲及對(duì)病菌感染的抵杭力,同時(shí)對(duì)補(bǔ)充維生家B也非常有效。

建議:每天一根鮮胡蘿卜、半個(gè)橙子,同時(shí)榨汁飲用.橙子的加人可以使果汁的口感更好.也更容易讓人們接受。

2.芹菜汁

芹菜有著很好的排毒效果.而且味遭清香.可以增強(qiáng)人的食欲?!叭摺Y狀患者要堅(jiān)持喝芹菜汁,這是一道不錯(cuò)的食療方。

建議:每天清晨半根西芹或香芹加L適最的溫開水榨汁成飲.為了使11感清爽,喝的時(shí)候可以添加少許蜂蜜或鹽?!叭?人群最好在兩餐之間喝上一小杯芹菜汁,效果會(huì)更好。

3.白菜汁

白菜中的維生索C含只豐富.堅(jiān)持喝自菜汁可以起到緩解體內(nèi)維生素缺乏癥的作用?;佳乐懿〉幕颊叨囡嫲撞酥?,能夠很好地補(bǔ)充體內(nèi)的維生未。

建議:可以用一點(diǎn)胡蘿卜配白菜或包菜一起飲用,既能補(bǔ)充維生素C,又能清潔口腔,因?yàn)榘撞耸谴掷w維植物.所以對(duì)排除體內(nèi)毒素也有幫助。

蔬菜汁可以使皮膚變白嗎?蔬菜汁加熱能當(dāng)護(hù)膚水用嗎?

4.黃瓜汁

黃瓜汁好處很多,它可以調(diào)節(jié)血壓,預(yù)防心肌過度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化,在強(qiáng)健心解和血管方而功效甚大。另外.多飲黃瓜汁對(duì)增強(qiáng)人的記憶力也很有幫助。

建議:黃瓜汁是很不錯(cuò)的減肥飲品.飲用時(shí)不需要添加其他k料.為的就是品嘗黃瓜汁中那股清甜的味道。

5.番茄汁

番茄所含的維生水C非常多.北京私家偵探認(rèn)為.每天吃上兩個(gè)番茄人體一天所需要的維C就能得到滿足。如果喝上一大杯番茄汁.還可以得到一晝夜所需要的一半的維生素A。番茄汁是非常適合女人飲的飲品.如果每天堅(jiān)持飲用.可以使皮膚保持健美。

建議:一個(gè)番茄可以配半個(gè)蘋果共同榨成汁,這是為了讓味道更爽口、更美味。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告