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白蘿卜吃多了會怎樣_白蘿卜吃多了有什么危害

時間：2017-11-02 17:25:27 編輯：5號網(wǎng)-pmm 2154

秋冬季節(jié)比較的冷，很多人會煮一些湯喝，經(jīng)常會加一些白蘿卜在里面燉，但是不宜經(jīng)常吃。那么白蘿卜吃多了會怎樣?白蘿卜吃多了有什么危害?

白蘿卜吃多了會怎樣

白蘿卜吃多了會放屁:這就是蘿卜的下氣功效。下氣就是使胃腸道內(nèi)的氣體從肛門排出，這樣就能緩解因脹氣引起的肚子脹等不適。對于便秘者不妨也多吃白蘿卜。

白蘿卜吃多了皮膚發(fā)黃:胡蘿卜雖然營養(yǎng)豐富，可以經(jīng)常攝取，不過有些人長期大量吃白蘿卜，會出現(xiàn)皮膚變黃的現(xiàn)象，這是因?yàn)榘滋}卜所含的天然色素所造成的，這種癥狀被稱為“白蘿卜素血癥”。

白蘿卜吃多了不孕絕經(jīng):婦女過多吃白蘿卜后，攝進(jìn)的大量白蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。過量的白蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵，或經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象。

白蘿卜吃多了會怎樣_白蘿卜吃多了有什么危害

吃白蘿卜有什么好處

1、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

2、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。

3、泌尿系統(tǒng)方面各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

4、其他方面美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié)，可煮用。

5、白蘿卜生吃可促進(jìn)消化，除了助消化外，還有很強(qiáng)的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。

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哪些人不宜吃白蘿卜

氣虛體質(zhì)的人不宜吃白蘿卜。氣虛是中醫(yī)理論上對人體病癥的一中描述，簡單來說就是由于人體元?dú)獠蛔阍斐傻亩喾N病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿卜屬于涼性食物，而氣虛的人更需要的是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。另外白蘿卜也有行氣的功效，行氣過多會導(dǎo)致耗氣散氣，使氣虛癥狀加重。

陽虛型便秘患者不宜吃白蘿卜。同理，陽虛也是人體病理癥狀的一中，一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿卜營養(yǎng)價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它并不適合陽虛類型的便秘患者，吃了可能會導(dǎo)致加重癥狀。

腹瀉患者不宜吃白蘿卜。如前面所言，白蘿卜有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬于典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉癥狀，千萬要慎重吃白蘿卜，這種情況下只會加重病情和癥狀。

正在服中藥的人不宜吃白蘿卜。民間有白蘿卜解藥一說，但現(xiàn)代研究表明白蘿卜其實(shí)并不會和藥物相沖。白蘿卜的兩大功效：化瘀和行氣，會導(dǎo)致中藥在體內(nèi)消化和代謝加快，直接影響了中藥的補(bǔ)益作用，因此吃中藥時應(yīng)避免同吃白蘿卜。

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