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桃花可以吃嗎?桃花能不能吃?

時(shí)間:2016-04-06 09:01:23 編輯:本站整理 2459

現(xiàn)代的女性都很喜歡吃花和喝花茶,粉嫩的桃花是女性的最?lèi)?ài),據(jù)說(shuō)常吃桃花還能美白祛斑。那么桃花可以吃嗎?桃花能不能吃?

桃花可以吃嗎?桃花能不能吃?.jpg

桃花可以吃嗎

養(yǎng)生醫(yī)師介紹桃花是可以吃的,吃桃花能潤(rùn)澤肌膚,改善血液循環(huán),促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄,防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。

桃花中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸,容易被皮膚吸收,對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效,還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力,從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等,對(duì)皮膚大有裨益。

吃桃花的好處

保養(yǎng)皮膚

使用桃花洗臉可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的,男女都適合。使用方法:每天用10克的新鮮桃花(相應(yīng)的季節(jié)會(huì)有賣(mài))、洗凈、將桃花兌水搗爛,用清水把自己的臉洗干凈(不要開(kāi)其它保養(yǎng)品),用少量的桃花汁拍打自己的臉部讓皮膚吸收,然后臉上一片一片地貼上桃花,保持七分鐘即可。

減肥

桃花微苦、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為凡是有點(diǎn)苦味的都有瀉下的作用。入肺、入大腸經(jīng)的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便??赏ɡ阃部蛇_(dá)到瘦身的目的。?

通便

常期習(xí)慣性便秘的人可以用桃花10克泡水代茶飲,如果大便正常,只是想用于排毒減肥,則用1~2克桃花即可,用量過(guò)大容易導(dǎo)致腹瀉。值得注意的是,桃花水雖好,但也不可長(zhǎng)期服用,一般邊用4~5天即可。

桃花美白食譜

桃花茶

取干桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹(shù)皮3克。于每年農(nóng)歷三月初三日采集桃花,曬干,保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹(shù)皮置杯中,沸水沖泡,加蓋,10分鐘后可飲。

可反復(fù)沖泡3~4次,當(dāng)茶水飲用,每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及日照較強(qiáng)地區(qū)的皮膚較黑者。美白祛斑還是不錯(cuò)滴哦。

桃花酒

桃花(農(nóng)歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中,加上等白酒,以酒浸沒(méi)桃花為度,加蓋密封,浸泡30日之后啟封,潷出藥酒另放,每次取藥酒5~10毫升飲用,早晚各1次。

將桃花瓣放回酒壇,加適量白酒再浸45日,作為第二次藥酒,每次服10~20毫升,早晚各1次??梢悦腊嘴畎?,豐肌美顏呢。不過(guò)月經(jīng)量多者忌服。

桃花祛斑粉

桃花(干品)60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,一起研成細(xì)末,置瓷瓶中備用,每次1克,飯后用溫糯米酒送下,每日2~3次。本方有活血化瘀、美白祛斑、潤(rùn)膚悅色之功效,可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。

桃花豬蹄美顏粥 干桃花1克,豬蹄1只,粳米100克。將桃花研成細(xì)末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開(kāi),置鐵鍋中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出,

加入粳米及桃花末,繼續(xù)用文火煨粥,粥成時(shí)加入適量細(xì)鹽、味精、香油、蔥花、生姜末,拌勻,隔日一劑,分?jǐn)?shù)次溫服。

本方有活血潤(rùn)膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效,適用于面部有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥,既可通乳,又可美白祛斑,并滋潤(rùn)皮膚、補(bǔ)益身體。

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