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橄欖油和甘油哪個(gè)好？橄欖油和甘油的區(qū)別

時(shí)間：2017-08-29 08:31:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1773

橄欖油和甘油都是既可以美容又可以用來(lái)食用的一種油，那么橄欖油和甘油哪個(gè)好？橄欖油和甘油有什么區(qū)別？一起來(lái)看看吧~

橄欖油和甘油哪個(gè)好

橄欖油和甘油的主要功效都是滋潤(rùn)保濕，但是甘油只有滋潤(rùn)保濕的作用，而且在氣候干燥的地方還不能用甘油，不然會(huì)吸收掉皮膚的水分，反而讓皮膚越來(lái)越干。而橄欖油的功效錯(cuò)愕滋潤(rùn)保濕還有滋養(yǎng)肌膚、抗氧化、美白祛斑等等。所以這樣比較起來(lái)，還是橄欖相對(duì)更好一點(diǎn)。

橄欖油和甘油哪個(gè)好？橄欖油和甘油的區(qū)別

橄欖油和甘油的相同點(diǎn)

橄欖油和甘油都含有豐富的護(hù)膚成分，都具有一定的美容護(hù)膚的功效，都起到滋潤(rùn)保濕的作用，都能保持肌膚水嫩光滑，很多女性朋友都會(huì)使用橄欖油或甘油。

橄欖油和甘油的區(qū)別

橄欖油和甘油功效的區(qū)別

甘油的功效主要是滋潤(rùn)肌膚，在濕潤(rùn)的環(huán)境下還可以吸收空氣中的水分為肌膚保濕，并在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，為肌膚抵擋部分外界環(huán)境的傷害，在冬天可以防止皮膚凍傷。

橄欖油和甘油哪個(gè)好？橄欖油和甘油的區(qū)別

而橄欖油除了滋潤(rùn)保濕以外，還具有美白淡斑的作用，其中的抗氧化物還能延緩肌膚的衰老，防止色斑及皺紋產(chǎn)生。而且橄欖油中的營(yíng)養(yǎng)豐富，常用橄欖油還可以改善肌膚的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，讓肌膚充滿彈性和活力。在冬天使用橄欖油同樣也可以啟動(dòng)防凍裂的作用。

橄欖油和甘油適用氣候的區(qū)別

橄欖油在任何氣候條件下都可以使用，只有在夏天用時(shí)會(huì)感覺(jué)比較油，那么就可以適當(dāng)?shù)臏p少使用的次數(shù)，每次用量減少一點(diǎn)。

而甘油只適合在濕潤(rùn)的氣候條件下使用，因?yàn)楦视偷奈院軓?qiáng)，空氣濕度在50以上的話，可以吸收空氣中的水分來(lái)滋潤(rùn)肌膚。但是如果空氣濕度小于50，那么甘油就會(huì)反過(guò)來(lái)吸收皮膚內(nèi)的水分，讓皮膚越來(lái)越干，所以冬季干燥的北方是不適合使用甘油的。

橄欖油和甘油哪個(gè)好？橄欖油和甘油的區(qū)別

橄欖油和甘油質(zhì)地的區(qū)別

甘油的名字雖然是油，但其實(shí)甘油并不是油，只是從油脂中提煉出來(lái)的一種濃稠液體，所以甘油涂抹在皮膚上并不會(huì)感覺(jué)到油油的，最多只會(huì)有點(diǎn)黏。

而橄欖油是從橄欖中榨出的油，是真正的油脂，雖然非常易吸收，但是剛用在皮膚上還是會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)油油的，因此油性皮膚的人最好也不要太常用橄欖油。

橄欖油和甘油營(yíng)養(yǎng)成分的區(qū)別

甘油中不含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)皮膚的滋潤(rùn)作用也只是利用了其本身的吸水性而已，所以使用甘油也不能為肌膚起到更多的好處。

而橄欖油中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就非常豐富，各類維生素、微量元素、不飽和脂肪酸以及抗氧化物等等，所以使用橄欖油可以對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)起到很大的改善作用，讓皮膚變得健康有活力。

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橄欖油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

預(yù)防氧化和衰老

在發(fā)達(dá)國(guó)家中，人口老齡化的問(wèn)題日益引起社會(huì)的關(guān)注和擔(dān)憂。這種擔(dān)憂不僅僅由于老年人數(shù)目在上升，還因?yàn)榕c此相關(guān)的各種老年疾病在不斷地增加。

這些疾病包括動(dòng)脈硬化、帕金森、老年癡呆、健忘癥、糖尿病和癌癥等等。最新的研究結(jié)果有力地支持了這種富含橄欖油的飲食具備常保老年健康和延年益壽的功效。

初榨橄欖油中含有的微量元素(尤其是由苯酚、維生素E和胡蘿卜素構(gòu)成的抗氧化劑)，是人體內(nèi)不可缺少的生物物質(zhì)，其功能在于抗氧化和改善動(dòng)脈循環(huán)，由于其中具備抗凝血素還可防止血栓的形成。

富含單一不飽和脂肪酸(橄欖油的主要成分)的地中海飲食有助于避免因衰老而造成的健忘癥的發(fā)生，因?yàn)閱我徊伙柡椭舅嵊兄诒３稚窠?jīng)細(xì)胞膜的整體結(jié)構(gòu)。

降低患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)

眾所周知，地中海飲食以橄欖油、蔬菜、豆類、水果為主，因此飽和脂肪酸和膽固醇的含量低，有利于降低心血管病的發(fā)病率。

流行病學(xué)研究調(diào)查結(jié)果表明：以橄欖油、蔬菜、豆類、水果為主要成份，并且飽和脂肪酸和膽固醇含量低的地中海飲食能夠減少患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)，有利于調(diào)整內(nèi)脂物、動(dòng)脈壓力、葡萄糖的新陳代謝和抗凝血素的均衡。另外，這種飲食能促進(jìn)皮下運(yùn)動(dòng)，防止發(fā)炎，減少氧化。

如果以地中海飲食取代富含飽和脂肪的飲食，可降低血漿中LDL(低密度膽固醇)的含量并增加HDL(高密度膽固醇)的含量。因此，如果我們把地中海飲食的效用和一種富含脂肪和碳水化合物的飲食產(chǎn)生的效用相對(duì)比，可以發(fā)現(xiàn)地中海飲食能降低血漿中甘油三脂的含量以及提高HDL的含量。

大家從上文已經(jīng)得知橄欖油和甘油之間，各有千秋。但是綜合來(lái)說(shuō)，橄欖油的使用價(jià)值更勝一籌，那么在選擇的時(shí)候就可以選擇橄欖油來(lái)做自己的護(hù)膚產(chǎn)品哦~