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孕婦吃梨的好處 孕婦吃酸梨注意事項

時間:2017-07-25 17:58:46 編輯:5號網(wǎng)-linyin 726

在我們平時的日常生活中有很多人都非常喜歡吃梨子,梨子的做法非常多,孕婦吃梨可以有效治療和防御妊娠水腫和高血壓,那么下面就由5號網(wǎng)的小編來為大家介紹孕婦吃梨的好處,孕婦吃酸梨注意事項。

孕婦吃梨的好處

酸梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種令人生機勃勃的水果。吃酸梨對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。

補充人體所需維生素

它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣,它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。

有助腸胃吸收

在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎咽,不過吃梨時最好還是細(xì)嚼慢咽,才能更好地讓腸胃吸收。

補充人體所需鈣質(zhì)

中老年朋友夏季更應(yīng)該多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質(zhì),同時還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。

改善貧血狀況

患有維生素缺乏的人也應(yīng)該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人,多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以凈化腎臟,清潔腸道。對于甲狀腺腫大的患者,梨所富含的碘能有一定的療效。

孕婦吃梨的好處 孕婦吃酸梨注意事項

孕婦吃酸梨注意事項

1、梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。

4、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。

5、梨不應(yīng)與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。

6、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

7、梨含有糖量高,糖尿病者當(dāng)慎。

孕婦吃梨的好處 孕婦吃酸梨注意事項

梨皮怎么吃最好

冰糖雪梨

食材:雪梨一個,冰糖適量。

做法一:將雪梨洗凈,帶皮切碎,放進(jìn)干凈的鍋中,加適量的水和適量的冰糖,大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢燉一小時即可。

做法二:大雪梨一個,切去蓋,挖去心,加入川貝母3克,仍舊蓋上,以竹簽扦定,放碗內(nèi)隔水蒸1~2小時,喝湯吃梨,每日1個。

功效:治療小孩咳嗽,潤肺清熱。

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