歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

糊塌子怎么做好吃?糊塌子的做法

時(shí)間:2017-07-12 09:02:38 編輯:本站整理 534

糊塌子是北京的一大地道小吃,其他各地也應(yīng)該有但是不叫糊塌子。那么,糊塌子怎么做好吃?糊塌子的做法步驟是什么?

糊塌子怎么做

聽老人們說(shuō)過,糊塌子最地道的要用“斛瓜”,就是像一個(gè)大大的逗號(hào)的那種淺綠色外皮的瓜,現(xiàn)在很少見了,大部分都用西葫蘆做,我家也一樣。

糊塌子怎么做好吃?糊塌子的做法

西葫蘆選好了,再準(zhǔn)備些面粉、活性干酵母、香蔥(沒有用大蔥也可以)、食鹽、蔥姜蒜粉(超市里很方便就能買到,沒有也可以不用)、新鮮砸好的蒜泥、米醋和色拉油,就OK了。很多朋友愿意加進(jìn)雞蛋,我覺得雞蛋一放,做好的糊塌子顏色偏黃,而且雞蛋的腥味掩蓋了西葫蘆單單的清香,不是很好吃。加雞蛋的目的就是使糊塌子蓬松、口感好,這些用活性干酵母完全可以達(dá)到,所以我是決不放雞蛋的。

操作的時(shí)候先把西葫蘆洗凈,去瓜蒂和瓤、瓜子,用擦絲器擦成絲,一般的擦絲器有粗細(xì)兩檔,我選擇粗的,口感好;香蔥切蔥花,一般3斤左右的西葫蘆我放一小把就夠了。蔥花放進(jìn)西葫蘆,加蔥姜蒜粉和適量的鹽腌制10分鐘。這時(shí)候把半茶匙的干酵母和一玻璃杯的面粉(大概150克)混合均勻,備用。蒜泥一茶匙加入小半碗米醋里調(diào)成蘸汁。

現(xiàn)在可以把鍋放火上加入適量的色拉油,小火加熱,待油熱的時(shí)間我們把那杯面粉加入腌好的西葫蘆里,西葫蘆腌出的湯汁剛好可以把面粉和成面糊,這里要注意,糊塌子吃的是菜而不是餅,千萬(wàn)不要多放面粉,影響口感的。

油熱后,放入小半碗西葫蘆面糊,用鏟子推成薄餅的形狀,小火或微火緩緩加熱,待底面四周泛出焦黃色時(shí),輕輕翻個(gè)面兒,繼續(xù)用小火煎至兩面出現(xiàn)焦斑,西葫蘆顏色變成半透明的嫩綠色時(shí)就可以出鍋了。

糊塌子怎么做好吃?糊塌子的做法

翠綠微焦的糊塌子,澆上蒜泥米醋的蘸汁,就上一口冒著熱氣的饅頭,配一碗爽口的綠豆湯……

糊塌子烙不熟為什么

首先要確定是不是自身操作有沒有問題啦,你的餅是不是有點(diǎn)厚了,或者是其他的一些問題。自身沒問題的話,可能就是機(jī)器的溫控器有問題,起跳點(diǎn)太低了,需要更換。

也可能是火太大,時(shí)間太短。

糊塌子怎么做好吃?糊塌子的做法

糊塌子的熱量是多少

糊塌子的熱量(以100克可食部分計(jì))是115大卡(481千焦),單位熱量較低。

每100克糊塌子的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告