歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

火龍果皮能吃嗎?火龍果皮真的可以吃嗎

時間:2016-03-01 14:07:01 編輯:本站整理 461

火龍果是涼性的食物,吃起來清涼爽口,尤其是里面的果肉十分的美味,從而使人們忽略了火龍果的果皮營養(yǎng)。那么火龍果皮能吃嗎?火龍果皮真的可以吃嗎?

火龍果皮能吃嗎?火龍果皮真的可以吃嗎.png

火龍果皮能吃嗎

營養(yǎng)專家介紹火龍果的果皮是可以吃的,火龍果的果皮有極高的營養(yǎng)價值,火龍果皮含有珍貴的花青素,能夠增強免疫力、美容護膚等,維護人體健康。

火龍果皮怎么吃

1、榨汁:火龍果皮最好的吃法就是榨成汁,加點砂糖,凍到冰柜里,口渴的時候拿來飲用,清甜可口,消暑解渴。
2、涼拌:將火龍果皮洗凈切絲后放到淡鹽水中泡一下,撈出控一控水分,依個人口味放白醋、糖或蜂蜜攪拌均勻即可。
3、煲湯:將火龍果皮洗凈、切片,放入砂鍋,再放入水放漫過果皮,大火燒開2分鐘,放白糖小火煲10分鐘。熱吃冷吃均可。
4、果皮豆?jié){:將火龍果皮最外層皮削掉、洗凈、切塊,和黃豆一起放入豆?jié){機內(nèi),榨成豆?jié){,放入適量糖即可飲用。

怎么選購火龍果

1、火龍果越重,代表汁多、果肉豐滿,所以購買火龍果時應用手秤秤每個火龍果的重量,選擇越重的越好。
2、表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,就表示已經(jīng)不新鮮了。
3、除了重量,還要挑胖胖的,不要挑瘦長型的,越胖代表越成熟,這樣真的會比較甜,比較不會有那種生味。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告