時間：2016-02-26 10:18:18 編輯：本站整理 5349
很多女孩會出現(xiàn)肚子疼來月經的情況，那么是否肚子疼就一定會來月經呢？來月經的征兆有哪些呢？今天小編就來為大家詳細介紹一下！
肚子疼的原因有很多，如果是素有痛經病史的女性，在月經前幾日出現(xiàn)肚子疼痛不適，其腹痛情況和往期肚子疼的癥狀大致相似，那么提示月經要來的可能性較大。
但如果是不在正常經期前出現(xiàn)肚子疼的情況，則提示月經來臨的可能性不大，這種腹痛極有可能是其他原因所引起的。
1、在經期來之前白帶有明顯變化，最明顯的癥狀就是白帶增多。來月經之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶也比平時多。
2、接近來經時可帶點粉紅色，以后逐漸變?yōu)檠?，就是月經。月經干凈后，子宮與陰道的血流量恢復原狀，白帶也減少。
3、浮腫一般在經前一周出現(xiàn)，也可以平時也有水腫而在經前加重。由于浮腫，體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經前出現(xiàn)，亦有在經后出現(xiàn)的。乳房內有小結節(jié)，觸之疼痛，行經后輕松，但下次來月經前又重新出現(xiàn)脹痛。
4、經前不適，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經前癥狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經前期綜合征。
5、月經前期綜合征一般于月經來潮前7一14天出現(xiàn)，經前2—3天最重，行經后癥狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的，因人而異。有的婦女水腫比較突出，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神癥狀。
6、以精神癥狀為主，常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。
7、軀體癥狀為主，常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數(shù)女孩會有便秘現(xiàn)象，小腹墜痛和乳房脹痛等。
8、經前期緊張癥多見未婚青年，有以上一種或幾種表現(xiàn)，大多數(shù)情況下不影響學習和工作。少數(shù)人癥狀嚴重，需要治療。如服用止痛藥、鎮(zhèn)靜藥均可緩解癥狀。
可用自然療法進行自我治療。 而所謂的病理性經痛的痛楚，就是由身體毛病，如子宮內膜異位等，所導致的疼痛，多見于25歲以上的婚后女性。此類疼痛癥狀亦有可能涉及其他生殖器官的毛病，病者應及早找醫(yī)生診治，根治本身的問題。
最自然療法： 有不少方法可減輕原發(fā)性經痛的痛楚，如食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來的抽筋感，但長期服用會造成依賴和副作用。
月經來了肚子痛，應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期間可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
此外，痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經和增加疼痛感。
有人認為，痛經者適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌松馳，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。
情志抑郁引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經癥，可以散寒祛濕，活血通經;甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。
痛經平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
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