<rt id="uljkr"><em id="uljkr"></em></rt>

9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 運動

鼻涕流個不停怎么辦?鼻子過敏靠運動來治療

時間：2016-02-24 18:39:25 編輯：本站整理 389

春雨繁多，導(dǎo)致許多人鼻子過敏，特別是季節(jié)交替的時候和下雨天，更加容易引發(fā)過敏癥狀，不管做什么都沒有勁，這該怎么辦才好？試著增強身體免疫力嗎？適當?shù)脑黾舆\動？這樣能解決鼻子過敏癥狀？來看看吧。

運動治療鼻子過敏癥狀？

1、鼻子過敏的人適合運動嗎？

答案當然是肯定的啦！運動是老少咸宜、每個人都可以依照自己身體情況去選擇適合的運動，養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣，雖然無法根治你的鼻過敏，但是可以讓你的免疫力增強，讓身體維持在健康最佳狀態(tài)！

2、已經(jīng)安排好運動計劃了，過敏突然來亂…鼻塞還可以運動嗎？

討人厭的鼻過敏總是出奇不意的打亂運動計劃，不妨在運動前服用幫助緩解鼻炎的藥物，例如抗組織胺、或是生理食鹽水噴鼻劑，要確保自己在呼吸暢通的情形下運動，否則，從嘴巴吸進冷空氣直入肺部，少去鼻子幫忙除去廢物跟保持濕潤，很容易造成支氣管與肺部傷害。另外，運動中多喝水也是必要的！

3、既然戶外運動要挑時機，那我應(yīng)該什么時候運動比較好？

其實，能讓人感到舒適的天氣環(huán)境不外乎氣溫涼爽、濕度適中、空氣不會悶悶的好像快下雨那樣，有些許微風(fēng)！沒錯，聽起來似乎很難遇到這樣完美的時機，如果以臺灣，特別是北部多雨的氣候來說，選擇在下過雨之后的時間點，空氣是最清新、舒適的；或者是清晨起床，尚未人車鼎沸的時間也很適合運動。

4、戶外空氣品質(zhì)不佳，會造成我過敏更嚴重嗎？

不一定！取決于你運動的地點以及時間，如果你在草地、草叢周圍的環(huán)境容易過敏，那運動時就別去植物多的地方；同樣地，如果是蘚苔類植物、濕氣會引發(fā)鼻過敏，那就別到附近有湖或是濕氣高的地方。此外，出門在外攜帶口罩以及抗過敏的藥物也是必要的喔～如果空氣真的很糟，那還是乖乖在室內(nèi)做和緩的運動就可以啰。

5、游泳可以治療過敏性鼻炎？

網(wǎng)絡(luò)上有部分討論信息會讓人誤以為游泳可以治療惱人鼻過敏，不過事實上不論是哪一種運動都無法治療疾病，只能當作輔佐療效，規(guī)律的生活作息與運動習(xí)慣是加分效果，卻不是萬靈丹喔！

• 鍛煉完美腹肌的方法 仰姿出拳打造完美腹肌
• 跑步流汗能減肥嗎 跑步流了很多汗就可以減肥嗎

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  過敏性鼻炎喝中藥能調(diào)理過來嗎 過敏性鼻炎喝中藥有用嗎

• 2

  過敏性鼻炎在三伏天怎么治療 過敏性鼻炎可以貼三伏貼嗎

• 3

  過敏性鼻炎導(dǎo)致咳嗽怎么辦 過敏性鼻炎會引起咳嗽嗎

• 4

  過敏性鼻炎會發(fā)展成哮喘嗎 過敏性鼻炎會引發(fā)什么疾病

• 5

  過敏性鼻炎對身體有什么危害 過敏性鼻炎有哪些東西不能吃

• 6

  過敏性鼻炎在哪個季節(jié)容易復(fù)發(fā) 過敏性鼻炎在家嚴重在外緩解

• 7

  過敏性鼻炎有遺傳性嗎 過敏性鼻炎會傳染給別人嗎

• 8

  過敏性鼻炎對空調(diào)過敏怎么辦 過敏性鼻炎對哪些東西過敏

熱門文章

• 

  一萬步是多少公里 一萬步有多遠

• 

  筋膜槍有副作用嗎 筋膜槍的危害

• 25個全身拉伸動作圖解 最佳的熱身拉伸運動

• 靠墻站立有什么好處？靠墻站立的正確姿勢

• 筋膜槍的適用癥和禁忌 要注意這些

• 跳繩可以鍛煉腹肌嗎?跳繩可以鍛煉哪些肌肉

• 斜方肌怎么消除 斜方肌鍛煉方法

• 深蹲一天做多少壯陽 最值得推薦的壯陽小動作

• 波比跳一天做多少個？波比跳每天多少個合適？

• 筋膜槍哪個牌子好 筋膜放松槍品牌推薦

• 蛙泳換氣不下沉的技巧 動作要標準

• 跆拳道幾歲開始學(xué)比較好？跆拳道幾歲學(xué)最好？

• 一公斤脂肪等于多少大卡 多少千卡等于一公斤脂肪

• 腿向上靠墻式正確姿勢 腿向上靠墻式的好處

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 深蹲
• 引體向上
• 滑雪
• 脫發(fā)
• 流口水是怎么回事
• 芭蕾舞
• 晨練
• 智齒
• 禽流感
• 呼啦圈
• 抑郁癥
• 急性腸胃炎
• 焦慮
• 冬泳
• 漂流
• 積食發(fā)燒
• 乳腺炎
• 三線炎
• 低血糖
• 晨跑

過敏癥狀專題

• -1

  新生兒過敏的癥狀 新生兒過敏怎么辦

• 孩子過敏要去醫(yī)院嗎 孩子過敏要吃什么藥 0
• 1

  孩子過敏要幾天能好 寶寶皮膚過敏怎么護理

• 2

  孩子過敏是因為免疫力低嗎 孩子過敏是缺什么維生素

• 3

  孩子過敏的癥狀有哪些 孩子過敏的原因

• 4

  孩子身上起疙瘩很癢怎么回事 孩子過敏起疙瘩怎么辦

• 5

  臉部缺水和過敏有什么區(qū)別 如何判定是缺水性過敏

• 6

  酒精過敏的癥狀 酒精過敏的表現(xiàn)

感冒專題

• -1

  兒童感冒可以打預(yù)防針嗎 兒童感冒可以吃什么水果

• 兒童感冒會頭痛嗎 兒童感冒會發(fā)燒嗎 0
• 1

  兒童感冒要吃藥嗎 兒童感冒要幾天能好

• 2

  兒童感冒發(fā)燒能泡澡嗎 兒童感冒發(fā)燒能吹空調(diào)嗎

• 3

  兒童感冒發(fā)燒怎么辦最有效的方法 兒童感冒發(fā)燒吃什么藥

• 4

  兒童感冒鼻塞怎么辦最有效 兒童感冒鼻塞吃什么藥

• 5

  牛黃解毒片治感冒嗎 牛黃解毒片感冒喉嚨痛能吃嗎

• 6

  寶寶感冒可以吃蛋黃嗎 寶寶感冒可以吃火龍果嗎

健身運動專題

• -1

  中國女排今日出征 中國女排東京奧運會賽程表

• 丘索維金娜八戰(zhàn)奧運擔任開幕式旗手 東京奧運會倒計時在哪里直播 0
• 1

  東京奧運多項賽程賽制與往屆不同 東京奧運會倒計時還有幾天

• 2

  跳繩對身體有影響嗎 跳繩時要注意什么

• 3

  跳繩減肥瘦哪里最明顯 跳繩是有氧運動還是無氧運動

• 4

  游泳可以戴隱形眼鏡嗎 游泳有什么禁忌

• 5

  游泳腿抽筋怎么辦 游泳腿為什么會抽筋

• 6

  游泳游不動是怎么回事 游泳游多少米可以達到鍛煉的目的

精選文章

• 

  東京奧運多項賽程賽制與往屆不同 東京奧運會倒計時還有幾天

• 

  體育總局局長公布中國奧運目標 東京奧運會2021賽程

• 

  姚明率中國女籃出征東京奧運會 東京奧運會女籃賽程表

• 

  朱婷、趙帥擔任東京奧運會開幕式中國體育代表團旗手

• 

  丘索維金娜八戰(zhàn)奧運擔任開幕式旗手 東京奧運會倒計時在哪里直播

• 

  中國女籃正式出征奧運會 目標沖擊前四

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？