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橙子和蜂蜜能一起吃嗎?橙子和蜂蜜一起好不好?

時間:2016-02-24 18:05:22 編輯:本站整理 5341

我們通常會見到橙子和其他的東西混合在一起泡茶喝,榨果汁喝等,那么,有網(wǎng)友就會問到了,橙子能和蜂蜜一起吃嗎?這樣吃好不好呢?讓我們一起來分析下吧。

橙子和蜂蜜能一起吃嗎?橙子和蜂蜜一起好不好?

橙子和蜂蜜能一起吃嗎?

橙子和蜂蜜是可以一起吃的。

蜂蜜香橙茶可以補充維生素C等各種維生素,還能能提高身體免疫能力,還能健脾開胃,平時可以適當使用泡水喝。

橙子和蜂蜜能一起吃嗎?橙子和蜂蜜一起好不好?

橙子的營養(yǎng)價值及功效

橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。

橙子和蜂蜜能一起吃嗎?橙子和蜂蜜一起好不好?

蜂蜜營養(yǎng)價值

除水分外,主要以糖類為主,并含適量的蛋白質(zhì)、有機酸、礦物質(zhì)、維生素、酶類等。糖類主要以葡萄糖、果糖為主,還含少量蔗糖、麥芽糖。

蜂蜜功效作用

具有補中潤燥,緩急止痛,降壓通便,解毒等作用??捎糜谥委熤袣馓澨摗⒎卧锟人?、風疹、胃痛口瘡、水火燙傷、高血壓、慢性便秘等病癥。

橙子和蜂蜜能一起吃嗎?橙子和蜂蜜一起好不好?

蜂蜜橙子茶:

原料:

香橙1/2個、鐵觀音1泡、冰糖3糖、蜂蜜2勺。

做法:

1、準備好原料。
2、香橙去皮,取果肉,把果核去除干凈,果皮去除白色筋膜切絲備用。
3、用90度左右的水沖泡出鐵觀音茶水備用,可以在茶中滴幾滴新鮮檸檬汁。
4、過濾茶水到大茶壺中,加入果肉,果皮絲,再倒入蜂蜜、冰糖調(diào)勻即可。

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