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喝酒后能喝牛奶嗎？這些事情一定要注意

時間：2016-02-23 10:33:13 編輯：本站整理 2404

很多人在喝酒之后都喜歡喝一些飲料來解酒，而牛奶基本上是最常見的了，很多人都會在醉酒之后喝牛奶。下面5號網(wǎng)小編給大家講講喝酒后能喝牛奶嗎？

喝酒后能喝牛奶嗎

一般來說，能喝。而且牛奶中的蛋白質(zhì)可以中和胃酸，具有養(yǎng)胃潤腸的作用，能有效減輕腸胃不適，緩解酒后胃痛。同時，對于分解體內(nèi)酒精也有一定作用，還可有效減輕酒后煩躁的情緒。

牛奶對于飲酒人士是個好東西，喝酒前半小時，喝瓶牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用。酒后喝牛奶,還有解酒作用。

一般情況下是能喝的，且喝了有好處。但是，如果是大量喝酒，醉酒嚴(yán)重，想吐時，不建議喝牛奶。因為喝了牛奶的話，如果吐不出來，會在腹中發(fā)酵，產(chǎn)生臌脹感，反而讓人更加難受。

喝酒后喝牛奶還是酸奶

這個并未有一個統(tǒng)一準(zhǔn)確的說法。若是從營養(yǎng)的角度上來說，個人建議喝酸奶，因為酸奶中的乳酸成分能有效的中和酒精，發(fā)生酯化反應(yīng)，從而降低血液中酒精濃度，達到解酒的功效，酒后喝點酸奶，能有效緩解酒后焦躁。而牛奶解酒效果差一些，更多是起酒后的一種保護腸胃的功效。但這種作用對于酒后也是很重要的。所以，不能說哪個更好。

喝酒前喝酸奶和牛奶

都好喝酒前宜喝點奶制品，可以有效保護胃黏膜免受傷害，就這一點來說喝酒前喝牛奶和酸奶的效果一樣，因為兩者都是典型的奶制品代表，酒前喝一點可以在胃壁形成薄膜，降低酒精滲透作用對胃的傷害。

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