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下雪天出門要注意什么

時(shí)間：2016-01-20 09:17:24 編輯：本站整理 453

這幾天相信大家都有感受到一股強(qiáng)冷空氣天始向我們逼近了，根據(jù)近日的天氣預(yù)防顯示，這幾日將會(huì)有新一波的寒流來(lái)襲，預(yù)計(jì)近日便會(huì)下雪，氣溫也會(huì)出現(xiàn)大幅度的下降，面對(duì)這樣突然的寒冷空氣，我們應(yīng)該做些什么預(yù)防對(duì)策。

下雪天出門要注意什么

下雪天的注意事項(xiàng)

提醒1－心血管慢性疾病要注意

冬天再加上下雨或下雪時(shí)，氣溫陡降，冠狀動(dòng)脈在低溫刺激下容易痙攣收縮，并發(fā)心肌梗塞的可能性增加。因此，有心血管相關(guān)疾病的患者一定要注意加強(qiáng)保暖，藥品隨身攜帶、切忌過(guò)度勞累、熬夜。

提醒2－出外穿著防滑、防水鞋子

冬季天氣本就屬于潮濕多雨型，盡管水氣仍不足以導(dǎo)致各地都下雪，還是需要注意防潮、防滑，加上這幾天連日多雨天氣，穿上防水雨靴才不會(huì)讓腳部受寒、感覺更冷！

提醒3－露出的地方記得包緊緊

雙手、雙腳是最容易接觸到冷空氣的地方，還有包括臉部口鼻等，都要記得利用口罩、毛帽、手套、襪子等保暖用具保護(hù)好喔！手套最好也要選擇防水型，針織毛線的手套雖然保暖，但碰到下雪、下雨的天氣時(shí)，更容易弄濕，反而會(huì)更冷，要注意喔～

提醒4－老年人預(yù)防中風(fēng)

除了原本就有慢性病的患者需要特別注意以外，家中上了年紀(jì)的長(zhǎng)輩也要特別注意保暖。許多老年人都有清晨運(yùn)動(dòng)的健康習(xí)慣，甚至風(fēng)雨無(wú)阻，不過(guò)在寒流來(lái)襲的日子如果還是要出門晨操，最好陪同一起前往，或是為長(zhǎng)輩準(zhǔn)備足夠的保暖衣物，并保持聯(lián)系，以免突發(fā)性心血管收縮引發(fā)相關(guān)疾病。

根據(jù)美國(guó)生活資訊網(wǎng)站《eHow》提出的冬日防寒建議，除了上述幾點(diǎn)，最好的方式當(dāng)然就是待在室內(nèi)，別出發(fā)趴趴走啦！窩在棉被里配上一杯熱熱的姜茶，暖身又舒適，再健康不過(guò)啦！