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百香果吃法百香果吃什么

時(shí)間：2017-03-05 21:58:06 編輯： 377

百香果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，在古時(shí)候還常常被用做中藥。那么百香果有這么多好處，是不是能天天吃呢？百香果到底具有什么保健功能呢，現(xiàn)在給大家一一介紹。

百香果的保健機(jī)理

一、深度清理機(jī)理：超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份，通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

二、排毒養(yǎng)顏機(jī)理：凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。

三、塑造體態(tài)機(jī)理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類(lèi)有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

四、促進(jìn)代謝：超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。

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百香果的功效和禁忌

1、百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳;

2、治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;

3、改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;

4、舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過(guò)度焦慮;治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化?；加邢到y(tǒng)疾病的人謹(jǐn)慎進(jìn)食。

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百香果的作用

百香果的功效與作用—清理腸道

百香果的功效與作用有哪些，你有了解過(guò)嗎?百香果含有豐富的超纖維，它能夠深入腸胃最細(xì)微的部份，通過(guò)它的活性基因吸收人體內(nèi)的有害物質(zhì)，將其徹底的排出體外，并且可以有效的改善腸道內(nèi)的各種菌群的構(gòu)成，從而可以起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁的作用哦。

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百香果的功效與作用—排毒養(yǎng)顏

百香果具有排毒養(yǎng)顏的功效。常食用百香果，可以有效的預(yù)防便秘，避免有害物質(zhì)沉積在我們體內(nèi)，從而能夠達(dá)到美化容顏、改善皮膚的作用。百香果的功效與作用還有很多，它還可以抑制有害微生物在人體消化道內(nèi)的生長(zhǎng)，二者相結(jié)合后對(duì)排除體內(nèi)的毒素、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有非常好的作用，對(duì)腸胃炎、結(jié)腸炎有特別好的治療效果。