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喝茶能預(yù)防禽流感嗎？禽流感期間喝什么茶好？

時間：2017-02-17 12:08:48 編輯：5號網(wǎng)-lkn 385

喝茶不僅可以醒目提神，還能增強身體免疫力，不少人每天都會檢查喝一杯茶。那么有人困惑了，喝茶能預(yù)防禽流感嗎？關(guān)于，喝茶能預(yù)防禽流感嗎？禽流感期間喝什么茶好？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

喝茶可以預(yù)防禽流感，為了更好地預(yù)防禽流感傳染，大家可以每天堅持喝4-5杯鐵觀音茶，能增加自身的免疫能力，一起抵御禽流感病毒的侵略吧！

喝茶能預(yù)防禽流感嗎？禽流感期間喝什么茶好？

禽流感期間，大家可以每天堅持喝鐵觀音茶，能使我們很有效的預(yù)防常見的一些流感，發(fā)熱等癥狀。也避免口腔呼吸道的干燥所引起的咳嗽。這樣口腔和呼吸道保持了足夠的濕潤程度，就能很有效的清理呼吸道，抵抗各種病毒，提高免疫能力。同時，在茶葉中含有大量的氨基酸，這些都能夠提高我們的免疫力！

喝茶能預(yù)防禽流感嗎？禽流感期間喝什么茶好？

1、普洱茶：排毒養(yǎng)顏

冬天適合喝普洱茶，它具有通便解毒、生津止渴的作用，同時也是養(yǎng)胃、補氣的良藥，胃不好的人更應(yīng)該多喝普洱茶。晚上也可以喝普洱茶，因為它所含的咖啡因經(jīng)過多年陳放發(fā)酵后會大大減少，飲用后不會興奮。據(jù)說，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習(xí)慣哦。

2、紅茶：預(yù)防流感

冬天喝紅茶是再好不過的了。紅茶性味甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，并且含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能生熱暖腹，增強人體抗寒能力，有效預(yù)防流感，還可以助消化、去油膩。一些地方還有將紅茶加入糖、牛奶以及芝麻一同飲用的習(xí)慣呢。

3、綠茶：預(yù)防上火

冬天氣候也比較干燥，而且人們喜歡吃一些滋補品或者辛辣食物，很容易上火。此時最好適當(dāng)飲用綠茶，綠茶屬于未發(fā)酵茶，性寒，可清熱解毒、預(yù)防上火。愛抽煙喝酒的朋友，以及體型較胖的親們也不要錯過綠茶哦。但是腸胃虛寒的朋友就要少喝了。

4、烏龍茶：拒絕冬膘

冬天大家都注重進補，各種高熱量、油膩的食物都是來者不拒。一個冬天下來，整個人胖了一大圈。如果大家能夠堅持飲用烏龍茶，就可以輕松拒絕冬膘。因為烏龍茶含有可以分解蛋白質(zhì)以及脂肪的物質(zhì)，能防止脂肪堆積。另外，烏龍茶不寒不燥，還有潤膚、潤喉、生津、清除積熱的作用。

5、桂圓烏龍茶：養(yǎng)出好氣色

桂圓可以補氣補血，味道甘甜，與甘味十足的烏龍茶最相配了。兩者一起沖泡飲用，可以達到補氣減脂的作用。桂圓烏龍茶的沖泡方法很簡單，先將3-5顆桂圓肉放入杯中，再加入5g烏龍茶，沖入熱開水，加蓋悶5-7分鐘即可飲用。

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