歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

抹茶蛋糕孕婦可以吃嗎?孕婦吃抹茶蛋糕好嗎

時(shí)間:2017-01-13 09:37:48 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 4470

抹茶蛋糕很有名的食物了,一般都吃過(guò)吧!那么抹茶蛋糕孕婦是否可以吃呢?孕婦吃抹茶蛋糕好嗎?下面我們來(lái)介紹下吧!

抹茶蛋糕孕婦可以吃嗎?孕婦吃抹茶蛋糕好嗎

抹茶蛋糕孕婦可以吃嗎

1、寶媽是可以吃的呢,但是如果是太甜的食物的話,還是應(yīng)該控制一下吃的呢,吃多了很容易的孕期糖尿病的呢,就不好了的

2、孕期吃點(diǎn)抹茶的蛋糕沒(méi)有問(wèn)題,注意不要抹太多.掌握合適的用量即可.蛋糕和其他食物相互搭配,注重營(yíng)養(yǎng)的均衡為宜

3、孕婦可以吃蛋糕的,孕婦少吃桂圓、山楂、螃蟹、荔枝、薏米、生蠔 、生魚片、咖啡、巧克力及辛辣刺激性食物為宜,孕婦吃是有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生.

抹茶蛋糕孕婦可以吃嗎?孕婦吃抹茶蛋糕好嗎

抹茶蛋糕卷的做法

材料:

無(wú)鹽黃油30克、低筋面粉39克、抹茶粉5克、牛奶39克、雞蛋3個(gè)、細(xì)砂糖45克、鹽0.5克內(nèi)餡:

淡奶油200克、細(xì)砂糖18克

做法:

1.備料,取1/3牛奶加入抹茶粉混合

2.黃油放在小鍋中,小火加熱煮沸馬上關(guān)火,篩入低筋面粉,用橡皮刮刀將黃油和低筋面粉拌均勻,分2-3次將牛奶加入拌均勻,再加入抹茶牛奶糊拌均勻,3個(gè)雞蛋黃混合分三次倒進(jìn)面糊中拌勻,靜置15分鐘

3.雞蛋白分3次加入細(xì)砂糖,打到細(xì)膩,致密,有光澤的,拉起來(lái)能呈現(xiàn)大彎鉤的狀態(tài) 大概就是8分硬

4.取少量蛋白霜放入步驟3的雞蛋黃糊中,用橡皮刮刀拌均勻,然后再攪打幾下剩余的蛋白霜讓其恢復(fù)順滑,接著將蛋黃糊倒入剩余的蛋白霜中,用刮刀快速確實(shí)的拌均勻,拌好的面糊倒入鋪有烘焙紙的烤盤中,抹平即可

5.放入預(yù)熱好的烤箱,上火170度,下火160度烤約15分鐘左右,至表面綠色中帶金黃色即可,用手摸起來(lái)比較蓬松但相對(duì)扎實(shí)有彈性,沒(méi)有沙沙聲.烤好后,移到網(wǎng)架上撕去油紙放涼(可見底部顏色有點(diǎn)偏黃了,下次可以把底部溫度再調(diào)滴5-10度,蛋糕底放涼后,把淡奶油和18克細(xì)砂糖打發(fā)好

6.奶油涂抹在蛋糕片上,起始段抹多些,收尾段抹薄點(diǎn),卷好后冷藏20分鐘定型切片即可享用.

抹茶蛋糕孕婦可以吃嗎?孕婦吃抹茶蛋糕好嗎

相關(guān)內(nèi)容推薦

抹茶蛋糕對(duì)哪些病有輔助治療的作用?

動(dòng)脈硬化

哪些體質(zhì)的人適宜吃抹茶蛋糕?

健康體質(zhì)平和質(zhì)

哪些疾病的患者不適宜食用抹茶蛋糕?

高血壓,糖尿病

哪些體質(zhì)的人不適宜食用抹茶蛋糕?

濕熱體質(zhì),特稟體質(zhì)

食用禁忌

糖尿病患者忌食,肥胖者少食.

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告