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月見草怎么吃?月見草的用法用量

時間:2017-01-12 08:19:37 編輯: 1102

月見草是一種可以調(diào)理身體,增強抵抗力的藥物,在澳洲被稱為三寶之一,是保健品的常見成分,那么,不同的病癥應(yīng)該怎么吃月見草呢?

月見草怎么吃?月見草的用法用量

月見草治風(fēng)寒濕痹的用法

取月見草適量,加水煎湯或制成膠丸每日服用,對風(fēng)濕麻痛、筋骨酸軟及中風(fēng)偏癱等癥有一定的治療效果。

月見草怎么吃?月見草的用法用量

月見草治肥胖型脂肪肝的用法

取月見草花30克,生石膏20克,粳米60克。用煎生石膏的水入米煮粥,將熟時放入月見草花。此方可促進脂代謝,可用于治療高脂血癥、肥胖型脂肪肝等。

月見草減肥瘦身的用法

取月見草5克,竹葉青茶3克,一起放入茶杯中沖泡5分鐘即可。此茶可以調(diào)節(jié)血液中類脂物質(zhì),促進消化,起到瘦身降脂的作用。

月見草怎么吃?月見草的用法用量

服用月見草的禁忌

1.未成年人不宜服用;女性經(jīng)期不宜。

2.孕婦不宜吃。孕婦屬于特殊人群,月見草含有藥性成分,食用不當(dāng)可能引起孕婦體內(nèi)激素變化而影響母嬰健康。

3.嬰兒不宜吃。嬰兒如無不適,不要隨意服用月見草。

月見草的副作用

月經(jīng)不調(diào)

月見草雖然對月經(jīng)有一定的調(diào)理作用,尤其對經(jīng)前綜合征的調(diào)理效果最好,但是這種精油不能在經(jīng)期使用,經(jīng)期使用可導(dǎo)致體內(nèi)的激素紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)量減少或突然出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。

惡心嘔吐

月見草精油中含有很多的植物脂肪酸,這些植物油使用后對胃腸有一定的刺激作用,部分人在食用之后會出現(xiàn)惡心、頭暈的現(xiàn)象,這也是月見草油的一個副作用。

導(dǎo)致脂肪酸紊亂

平時做飯食用油用得比較多的人,其實容易ω-6脂肪酸攝入偏高,而ω-3脂肪酸相對不足,兩者比例失衡,也是不健康的。而國人普遍有ω-6脂肪酸/ω-3脂肪酸的比值偏高的問題。過多的使用月見草精油更會加重這種現(xiàn)象,容易出現(xiàn)亞健康。

哪些人不適合用月見草油

1.未成年人群不適合服用月見草油,容易影響體內(nèi)激素紊亂,嚴重可能抑制正常生長發(fā)育。

2.患有子宮肌瘤的女性遵從醫(yī)生囑咐使用,以免加重癥狀。

3.女性經(jīng)期之間不適宜服用,出現(xiàn)經(jīng)血紊亂。

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