杨思梅,雪薇老师

臉睡偏了怎么矯正?臉睡偏了怎么辦

時間：2017-01-05 09:16:08 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1124

有沒有一覺醒來發(fā)覺自己臉變偏了的經(jīng)歷,估計很多人有同感的,那么問題看來了,臉睡偏了到底是怎么回事呢?應該怎么矯正呢?下面我們來介紹下吧!

臉睡偏了怎么矯正?臉睡偏了怎么辦

臉睡偏了怎么矯正

1-3個月的寶寶

這個時期寶寶的頭顱骨質地比較軟,有相當?shù)目伤苄?在嬰兒每天長達16-18個小時的睡眠中,媽媽要不斷地調整寶寶的睡姿,不要讓寶寶只習慣某一種睡姿.否則,寶貝頭部某一方位的骨片由于長期承受整個頭部重量的壓力,其生長的形狀必然受到影響.

4~6個月的寶寶

4~6個月大以前是寶寶頭型的黃金塑造期.專家說:"通常10~12個月大以后,頭型就會完全固定,父母要掌握前4個月,以經(jīng)常變換姿勢的睡眠方法來改造寶寶頭型,之后若仍無法改善,可帶寶寶到醫(yī)院咨詢醫(yī)師.

6個月以后

寶寶6個月以后頭型基本固定,頭頸部的肌肉也已發(fā)育到一定程度,寶寶就可以自由選擇自己喜歡的睡姿了.

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如何使寶寶睡出好頭型

以往中國父母習慣于讓寶寶采取仰臥睡姿,因此中國人的臉型大多比較扁平,立體感不強.而且,仰臥還容易因寶寶需要轉頭致使后腦勺不對稱,形成偏頭.而西方人習慣于讓寶寶趴著睡,兩側臉頰長期受到壓迫,使臉型變得輪廓鮮明.

不過,父母還應根據(jù)寶寶的長相來決定寶寶的睡姿,例如:有的寶寶顴骨較高,如果再讓他趴著睡的話,以后顴骨會更高,臉型反而變得不好看了,這樣的寶寶采取左右側睡的方式比較合適,這樣不會造成顱骨扁平,不會使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓,可使頭型輪廓優(yōu)美.

如果寶寶的顴骨不太高,父母又屬于那種比較扁平的臉型,若采取趴睡方式,就會使顴骨凸出來變得好看許多,但這也會讓寶寶的臉型變窄變長.所以,只有顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式.

提示:取俯臥睡姿也有一定風險,必須有專人看護,隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢,防止呼吸道阻塞.

嬰兒該怎么樣睡才安全

嬰兒該怎么樣睡才安全呢?寶寶一天要睡12-16個小時,睡姿不僅關系到寶寶是否能睡出一個漂亮的頭型,還影響著寶寶的睡眠安全哦.那么,嬰兒該樣睡才安全呢?快來看看吧!

1、嬰兒仰睡的時候,兩個小拳頭經(jīng)常會向上舉著,就像一只肚皮朝天的小青蛙.這種可愛姿勢可以使寶寶全身肌肉放松,自然而又健康.但是,如果寶寶感冒鼻塞.仰睡會便呼吸比較費力,引起小呼嚕,所以鼻塞時最好不要仰睡.

2、寶寶趴睡的時候,握著拳頭的小手舉起在頭兩側,頭偏向一邊,那模樣儼然是一只熟睡的趴趴熊,俯臥睡眠的寶寶通常會有一個圓鼓鼓的后腦勺.注意不要給嬰兒穿前面扣子很突出的衣服,不然嬰兒趴睡時很不舒服.

3、側睡時的寶寶就像一只熟睡的小花貓,小手隨意地伸在體側.愜意而又舒適.側睡又分左側睡及右側睡,是目前專家建議父母給寶寶實行的首選睡眠姿勢.若發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常往一邊側睡,父母要不時輔助更換到另外一側,否則很容易睡偏頭.

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如何預防嬰兒頭睡偏

年輕的父母們某一天或許會突然發(fā)現(xiàn)自己孩子的頭是扁斜的或后腦隆起很高,或一側臉比另一側臉大,的確令人遺憾.為了預防嬰兒頭睡偏,貝塔菌特意為各位家長準備了以下方法,大家快來參考一下吧!

1、要使孩子有一個好看的頭型,就要從新生兒期開始注意他躺臥時的枕位.具體講就是:喂奶后先讓孩子右側臥以利于消化,1小時后給孩子翻身平臥位,再過1小時,翻身成左側位,從而使頭的右、后、左三個部位輪換著枕.

2、1歲之內(nèi)的寶寶,每天的睡眠占了一大半,甚至2/3的時間,因此,要防止寶寶睡偏了頭.首先是注意寶寶睡眠時的頭部位置,保持枕部兩側受力均勻.另外,寶寶睡覺時容易習慣于面向母親,在喂奶時也把頭轉向母親一側.為不影響孩子顱骨發(fā)育,母親應該經(jīng)常和孩子調換位置,這樣,寶寶就不會總是把頭轉向固定的一側.

3、如果寶寶已經(jīng)睡偏了頭,家長應用上述方法進行糾正.若寶寶超過1歲半,骨骼發(fā)育的自我調整會很困難,偏頭不易糾正,影響孩子的外觀美.