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吃山竹皮有什么好處?山竹皮的功效與作用

時(shí)間：2016-11-29 10:42:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 740

山竹大家應(yīng)該不陌生吧,那么吃山竹到底有哪些好處呢?山竹皮的功效與作用有什么呢?下面來(lái)一起介紹下吧!

吃山竹皮有什么好處?山竹皮的功效與作用

山竹皮的功效與作用

1、清熱去火

山竹皮屬于性寒的的食材,對(duì)于上火的朋友,尤其是食用了榴蓮等水果導(dǎo)致的上火,山竹皮有很好的去火效果,如果平常有口干舌燥、便秘尿黃等癥狀,食用山竹皮可以清熱去火、生津止渴.

2、改善皮膚狀況

單寧酸是山竹皮中的重要成分,它具有愈合皮膚的傷口和治療粉刺的作用,對(duì)皮膚粗糙、干澀等癥狀有也很好的幫助.平?？梢酝磕ㄔ谟蟹鄞痰牡胤郊捌つw傷口處.

吃山竹皮有什么好處?山竹皮的功效與作用

3、清香去異味

山竹皮中含有的乙酸己酯、葉醇以及α-古巴烯成分,具有揮發(fā)性質(zhì),散發(fā)出山竹本身的清香氣味兒,平常曬干后可用于祛除異味兒.

4、消炎抗菌

山竹皮中含有的山銅化合物具有抑菌活性,能夠有效的抑制細(xì)菌而且還是抗氧化劑,因此它具有消炎、抗菌、抗氧化等作用.

山竹皮怎么吃

1、山竹皮可以直接加入清水煮制,煮出的液體可以加入蜂蜜后飲用,可以起到清熱解毒的功效,山竹皮雖然可以直接食用,但是大多數(shù)都受不了它的味道,因此必須把它經(jīng)過(guò)處理后再吃.

2、山竹皮可以入藥與其他中藥材一起配合使用,但是具體和食用方法應(yīng)該咨詢中醫(yī)師以后再用,另外山竹皮可以炒制后加工成粉末,然后當(dāng)作外用藥物使用,直接把它的敷在肚臍眼上能起到止瀉的作用.

3、把山竹皮放在水中浸泡,泡制八小時(shí)以后,用泡出的水洗臉,可以減少色斑以及粉刺等皮膚病癥的出現(xiàn).

吃山竹皮有什么好處?山竹皮的功效與作用

購(gòu)買山竹注意事項(xiàng)

買山竹需要注意的幾件事

果殼硬邦邦的山竹,不管攤主怎么強(qiáng)調(diào)不影響果肉品質(zhì),都要慎買,果殼變硬足以說(shuō)明山竹的"年老色衰".

從解剖學(xué)的角度講,山竹的果殼就是一個(gè)完整的果皮,相當(dāng)于我們通常指的蘋果的"皮和肉".而山竹的可食用的"果肉"實(shí)際上是一些包裹在種子上的附屬物(假種皮).當(dāng)山竹還在樹上的時(shí)候,果殼果肉都接受大樹的水分供給,一旦被從樹上請(qǐng)下來(lái),就像分了家的兩兄弟,各自顧各自了.

山竹的果殼看似厚實(shí),其實(shí)質(zhì)地疏松,密布其間的孔隙讓水分很快都貢獻(xiàn)到空氣中去了.更重要的是,果殼跟果肉的結(jié)合不是那么緊密,在果殼失水(最明顯特征就是果殼變硬)的時(shí)候,果肉可是袖手旁觀的.不過(guò)唇亡齒寒,那層脫水以后硬邦邦的果殼也不會(huì)像核桃殼那樣保護(hù)里面的"內(nèi)容".空氣從上面的空隙蜂擁而入,加上山竹果實(shí)喜歡大口大口喘氣(呼吸作用,消耗糖分,并產(chǎn)生影響味道的酸、醛等物質(zhì)),變質(zhì)的進(jìn)程非?？?此外,山竹果肉中的果膠酶會(huì)把維持果肉形態(tài)的果膠破壞得一塌糊涂.在采摘之后,果膠酶就開(kāi)始努力工作,活性還逐漸增強(qiáng).加上外來(lái)的氧氣,直到把果肉搞成黃色、銹紅色,無(wú)法下咽.

要想讓山竹多保持幾天青春,低溫是不可或缺的:在低溫下,可以減少果殼水分的喪失,同時(shí)讓果實(shí)的呼吸作用降低一點(diǎn),當(dāng)然也可以降低一些果膠酶的活性.此外,盡量密封,避免氧氣的侵襲,也是保鮮的一個(gè)要訣.總的來(lái)說(shuō),把山竹裝入密封袋再放進(jìn)冰箱,可以讓享用時(shí)間延長(zhǎng)一點(diǎn).