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時間：2016-11-11 12:52:13 編輯：5號網(wǎng)-hzq 830
黃瓜和胡蘿卜都是生活中常見的食物,那么這兩者是否可以一起吃呢?黃瓜和胡蘿卜一起吃的話好不好呢?下面我們來一起介紹下吧!
黃瓜和胡蘿卜能一起吃.
黃瓜和胡蘿卜能一起吃.胡蘿卜和黃瓜都是比較常見的兩種蔬菜,一起炒時不會發(fā)生成分之間的化學反應,也不會產(chǎn)生對人體有危害的成分,并且平時生活中經(jīng)常見到這兩種食物一起吃.
食材:黃瓜,胡蘿卜,冰塊,量隨意.
做法:黃瓜和胡蘿卜洗凈,胡蘿卜去皮,黃瓜去蒂,切成小丁,把所有食材放入榨汁機中進行榨汁處理,倒出即可飲用.
食材:黃瓜,胡蘿卜,青椒,香蔥.
做法:
1.將胡蘿卜和青椒洗凈切絲,將黃瓜洗凈切段,改刀.
2.在鍋中倒入清油,待油熱以后放入青椒絲和胡蘿卜絲翻炒,在翻炒幾十秒以后放入黃瓜段,繼續(xù)翻炒兩分鐘左右,放入調(diào)味料和香蔥出鍋即可.
從營養(yǎng)學角度出發(fā),黃瓜的營養(yǎng)成分和胡蘿卜的營養(yǎng)成分其結構是大致相同的,都是富含維生素的食物.兩者食物相結合,一起制成菜肴的話,不會丟失掉黃瓜和胡蘿卜的營養(yǎng)成分.從營養(yǎng)的角度來看,黃瓜和胡蘿卜是可以一起吃的.從食物相克的角度來看,目前并未有任何相克的案例表明黃瓜和胡蘿卜一起吃后會出現(xiàn)相克的癥狀.一般說來,會出現(xiàn)食物相克的都是一些易過敏或者特殊的食物,而作為極其普通的黃瓜和胡蘿卜而言,兩者一起吃會相克的可能性是非常低的.
既不會丟失彼此的營養(yǎng)成分,又不會導致食物相克而身體出現(xiàn)狀況.所以,黃瓜和胡蘿卜是可以一起吃的.大家自己在家就可以嘗試將兩種食材制作成美味佳肴,既能感受到美味佳肴,又能補充兩種食材帶來的營養(yǎng).
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