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芒果干孕婦可以吃嗎?孕婦吃芒果干好嗎

時間:2016-10-08 14:53:35 編輯:5號網-hzq 756

芒果干相信很多人都吃過吧,小編就很喜歡吃這個東西,但是作為孕婦來說,在飲食上需要特別注意,那么孕婦是否可以吃芒果干呢?孕婦吃芒果干的話好嗎?下面我們來一起介紹下吧!

芒果干孕婦可以吃嗎?孕婦吃芒果干好嗎

芒果干孕婦可以吃嗎

回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果還有止吐的作用,對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀,同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,幫助排便,所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用,因此孕婦是可以吃芒果的。

芒果干孕婦可以吃嗎?孕婦吃芒果干好嗎

孕婦須知芒果干的功效

1、緩解孕婦初期孕吐。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食?,F代醫(yī)學臨床研究發(fā)現芒果葉含有芒果甙成分,能抑制流行性感冒病毒、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,芒果還有行氣、益胃、止嘔的作用。

2、食用鮮芒果或芒果干,可以防止暈船嘔吐,芒果干煎水頻飲,可治慢性咽喉炎、音啞及治槍彈傷。

3、芒果干含有槲皮素等,對慢性氣管炎有較好祛痰止渴的作用。

4、芒果的屬性。據中醫(yī)食療性味分析,芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。

芒果干孕婦可以吃嗎?孕婦吃芒果干好嗎

芒果干的營養(yǎng)價值

1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。

2、芒果能降低膽固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。

3、芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。

4、含有胡蘿卜素,能益眼、潤澤皮膚。

5、減肥輕身:芒果是少數富含蛋白質的水果,多吃易飽。

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