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橙子皮的營養(yǎng)價值 橙子皮的功效與作用

時間:2016-09-26 15:12:27 編輯:5號網(wǎng)-lkn 998

橙子是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷乃?,很多人不知道橙子皮,不僅可以吃還有很多其他的作用呢!關(guān)于橙子皮的營養(yǎng)價值,橙子皮的功效與作用。小編來為您一一解答!

橙子皮的營養(yǎng)價值 橙子皮的功效與作用

橙子皮的功效與作用

1、化痰降逆

橙子皮是很好的中藥材,曬干后儲存起來,如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其制成健胃消食的小零食。

3、殺魚蟹毒

如果你吃魚,蟹和其他海鮮中毒發(fā)生時,可以先泡一杯橘子皮水,也可以殺死魚和蟹毒藥。

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4、治胸膈氣滯

橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時,用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。

5、清新提神

橙子皮中含有大量的香精油,散發(fā)出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

6、護發(fā)美容

將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。

7、美味食材

橘子皮或很多美味食譜中常見的成分,與橘子皮可以去除魚,羊肉和其他食物興山,也可以刺激食欲,湯味提姆。

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橙皮的營養(yǎng)價值

1.酸橙皮含有大量維生素A,并可作為弱的健胃劑以及芳香調(diào)味劑。
2.橙皮煎劑能抑制胃、腸及子宮的運動,作用與陳皮相似但較弱,對離體蛙心有興奮作用,使麻醉犬、兔血壓上升。
3.橙皮含有0.93~1.95%的橙皮油,對慢性氣管炎有效,易為患者所接受,對腎臟無刺激作用。
4.橙皮中所含酸橙素,兔口服0.75毫克/公斤/天有避孕作用。

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橙子皮可以泡水喝嗎

橙皮中含有的果膠可以促進食物通過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。得了膽結(jié)石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不錯的治療效果。橙子對減少膽結(jié)石的發(fā)生會起到明顯作用。因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成膽結(jié)石的機會也就相應(yīng)減少。

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橙皮的食用方法

1.治脾胃氣滯,脘腹脹悶:廣柑皮10克,木香10克,厚樸10克,枳殼10克,山藥15克,隔山撬15克,水煎服。

2.治脾胃虛弱,消化不良,脘腹脹悶:廣柑皮12克,土黨參30克,山藥30克,陽雀花根30克,水煎服。

3.治痰濕壅滯,胸膈滿期痛快淋漓,惡心嘔吐:廣柑皮10克,法半夏10克,杏仁10克,茯苓10克,甘草3克,水煎服。

4.治積痰結(jié)核于咽喉中,與梅核相似,喉中有礙,吐咯不出,咽之不下,似有似無,有時阻滯。理皮二錢(去白),土白芍二錢,蘇子二錢,桔梗一錢,竹葉二十個,水煎服。

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