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冬棗可以和葡萄一起吃嗎?冬棗和葡萄能一起吃嗎?

時(shí)間：2016-09-18 16:49:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 2175

冬棗和葡萄都是秋季的時(shí)令水果，那么冬棗可以和葡萄一起吃嗎?冬棗和葡萄能一起吃嗎?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您解答！

冬棗可以和葡萄一起吃嗎?冬棗和葡萄能一起吃嗎?

冬棗可以和葡萄一起吃嗎

可以一起食用！

一個(gè)富含多酚，一個(gè)富含鐵，同時(shí)食用對(duì)身體有好處。

冬棗可以和葡萄一起吃嗎?冬棗和葡萄能一起吃嗎?

葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

它能滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血益氣、健腦養(yǎng)神、防便秘的功效，是氣血兩虛、肺虛咳嗽、貧血等患者非常適合的康復(fù)營(yíng)養(yǎng)佳果。

葡萄中還含有較多的酒石酸，有幫助消化的作用;葡萄皮也是一個(gè)寶，含有比葡萄肉更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫力等作用，尤其是紫葡萄皮中的黃酮類物質(zhì)，還有降低血壓的功效。

冬棗可以和葡萄一起吃嗎?冬棗和葡萄能一起吃嗎?

冬棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P，含有較多的維生素A、維生素E以及鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，對(duì)于健全毛細(xì)血管，維持血管壁彈性，抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益。

2.冬棗中含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物。

3.冬棗中富含的環(huán)磷酸腺苷是一種重要的生理活性物質(zhì)，參與人體內(nèi)多種生理活動(dòng)，可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，具有增強(qiáng)心肌收縮力，保護(hù)冠狀動(dòng)脈，降低膽固醇，抑制癌細(xì)胞增殖的作用。

4.冬棗中含有豐富的糖類和維生素C以及環(huán)磷酸腺苷等，能減輕各種化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害，并能促進(jìn)肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調(diào)整白蛋白與球蛋白比例，降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用。

冬棗可以和葡萄一起吃嗎?冬棗和葡萄能一起吃嗎?

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