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時(shí)間:2023-05-31 09:27:28 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
一般來說,茯苓可以放在干燥通風(fēng)的地方保存,防止受潮發(fā)霉。如果想要長期保存茯苓,可以將其放在密封袋內(nèi),并放入冰箱或冷藏室中。但需要注意的是,茯苓是一種天然的植物材料,其質(zhì)量容易受到環(huán)境和溫度等因素影響。
1、冰箱冷藏保鮮:如果家里有鮮土茯苓,放在密封性好的保鮮盒里,放在冰箱里就可以了。但是保存期不會很長,所以要盡快食用。
2、切片干燥:新鮮茯苓直接去皮切片,干燥保存。需要注意的是,茯苓片的厚度最好在5mm左右。如果切得太薄,很容易破碎。如果太厚,就不容易干燥。
3、磨成粉:將新鮮茯苓晾干,磨成粉。一般來說,只要是干白茯苓粉,就更容易保存。把它放在干瓶里。無需特殊的保存方法,即可密封保存。
茯苓是有保質(zhì)期的,干燥的茯苓保質(zhì)期在2~3年之間,并且在存放時(shí),要注意存放在比較密封而且干燥的環(huán)境中,存放時(shí)間長,茯苓的顏色會變深甚至發(fā)霉。發(fā)霉的茯苓是不可以食用的,過期的茯苓如果沒有出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì),是可以吃的,但其功效會減少。所以買回的茯苓最好盡快食用完。
茯苓也需要臨時(shí)搗碎,因?yàn)檐蜍叻凼且环N真菌,直接進(jìn)行煎煮的話會產(chǎn)生毒性,對人體有著一定的危害。
吃茯苓一般會引起便秘。
茯苓具有健脾、利尿、利濕的功效,一般可以用來治療脾胃虛弱、腹瀉、失眠等癥狀。茯苓的利尿功能可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的津液丟失,水分減少,從而出現(xiàn)便秘的情況。如果患者本身具有便秘的情況,可以會導(dǎo)致便秘的情況加重,出現(xiàn)大便干燥、排便周期延長的癥狀。
服用茯苓后可以多喝水,幫助茯苓發(fā)揮本身的藥效,也可以預(yù)防患者便秘的出現(xiàn)。如果出現(xiàn)便秘的情況,患者需要暫時(shí)停止服用茯苓,一般情況下,便秘的情況會好轉(zhuǎn)。在服用茯苓時(shí),需要根據(jù)醫(yī)生建議嚴(yán)格控制劑量。在日常生活中,可以增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和次數(shù),提高身體免疫力,幫助緩解便秘。可以多吃富含粗纖維的蔬菜,如菠菜、芹菜等。
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