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甜瓜能榨汁嗎?甜瓜榨汁喝好嗎

時(shí)間：2016-09-05 16:41:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 919

甜瓜一般是在夏季吃的水果，很甜，吃起來(lái)很清爽，那么問(wèn)題來(lái)了甜瓜是否可以榨汁呢？甜瓜榨汁好喝嗎？下面我們來(lái)一起介紹下！

甜瓜能榨汁嗎?甜瓜榨汁喝好嗎

甜瓜能榨汁嗎

甜瓜是可以榨汁的，而且榨汁后不僅味道可口迷人，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，可以為人體帶來(lái)很多的好處。甜瓜榨汁的方法很簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備好工具就可以榨汁，下面就來(lái)詳細(xì)了解甜瓜的榨汁方法，以及果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和飲食需要注意的內(nèi)容吧。

榨汁方法

甜瓜榨汁很簡(jiǎn)單，首先將甜瓜削皮，因?yàn)楣掀べ|(zhì)地較硬會(huì)影響口感。然后將甜瓜且還，將其中的籽去掉，因?yàn)樵谡ブ倪^(guò)程中籽可能會(huì)破裂，也會(huì)影響口感。再將甜瓜切成小塊后倒入榨汁機(jī)中，加入少量涼白開(kāi)，可以適當(dāng)加入少量砂糖。榨汁后即可飲用，但是不推薦立即飲用，放入冰箱適當(dāng)冷藏后味道會(huì)更加迷人喲。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

甜瓜榨汁后的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，相比直接食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并沒(méi)有降低，而且還可以其實(shí)享受迷人的味道。吃甜瓜具有解暑、潤(rùn)腸通便、消炎止痛、清熱解毒、生津止渴、利尿消腫、清新口氣、增強(qiáng)食欲、祛痰、促進(jìn)消化等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解食欲不振、燥熱、口臭、積食、小便不暢、暑熱煩渴、口干舌燥、胸悶不適、便秘等不適病癥。

甜瓜能榨汁嗎?甜瓜榨汁喝好嗎

注意事項(xiàng)

一、食用禁忌

1、瓜蒂有毒

香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用過(guò)量就會(huì)中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。

2、禁忌人群

一般人均可食用，出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

3、禁忌搭配

甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

二、其它注意事項(xiàng)

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

2、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，因?yàn)橥瑸楹允澄?，吃了?duì)身體不好，體弱的人吃了會(huì)拉肚子。

3、香瓜也不宜和大補(bǔ)的藥膳或先或后一起吃，會(huì)影響藥膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達(dá)不到各自的功效。

5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉。

甜瓜能榨汁嗎?甜瓜榨汁喝好嗎

喝甜瓜汁的好處

甜瓜果實(shí)主要含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B、C、有機(jī)酸類、胡蘿卜素、磷、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分。甜瓜吃起來(lái)質(zhì)脆水多，味甜氣香，可口宜人，不同的品種尚有不同風(fēng)味，均甚受人喜愛(ài)。除了生用嚼食外，也可以打成果汁、制果醬、制罐頭、腌曬做脯，未熟果實(shí)可做蔬食烹調(diào)各種菜肴。

甜瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮、種子均可供藥用，可參閱中醫(yī)藥相關(guān)資料。全草解毒消腫，治痔瘡腫毒、痔漏管瘤、臟毒滯熱。

果肉味甘，性寒無(wú)毒，清熱利尿、止渴，可治暑熱、發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。

莖治鼻中息肉，齆鼻。

葉治頭癬，生發(fā)。

花治心痛咳逆，外用治療毒瘡。

皮治熱病，煩渴，牙痛。

蒂（果柄）治食物中毒、食積不化，痰盛濕阻、急、慢性肝炎、肝硬化。

種子散結(jié)消瘀、清肺化瘀、潤(rùn)腸、排膿。治腹內(nèi)結(jié)聚、腸癰、咳嗽痰沫、大便不暢。

甜瓜蒂著錄於《神農(nóng)本草經(jīng)》為上品之藥，另從湖南馬王堆西漢古墓女尸解剖內(nèi)發(fā)現(xiàn)有甜瓜子，由此得知我國(guó)栽培甜瓜食用、藥用甚古，應(yīng)有二千年以上歷史了。

據(jù)近代研究發(fā)現(xiàn)甜瓜蒂含苦毒素，具有催吐作用，因能刺激胃黏膜引起嘔吐，適量?jī)?nèi)服可急救食物中毒，而不會(huì)被胃腸吸收，故無(wú)虛脫及中毒等害處。中醫(yī)原為催吐藥，能催吐胸膈痰癥、宿食停聚和食物致毒食物。

正常健康的人也不宜大量常吃，因甜瓜水分很多，吃太多在胃里會(huì)沖淡胃液，引起消化不良或腹痛腹瀉。?